怀孕不能吃什么食物和水果
你想知道怀孕不能吃什么食物和水果吗？怀孕对于我们来说是很重大的一件事情，稍有不慎就会发生意外，因此在一切行为上都到谨慎，尤其是在饮食上，下面是小编整理的怀孕不能吃什么食物和水果，一起来看看有哪些吧。
孕妇不能吃的食物：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专科医生根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的.是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。比如说螃蟹、薏米等。如果身体健康的孕妇的在孕期进食了少量以下食物，也不用过于担心，一般并无大碍。
孕妇需慎吃的食物：
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。
怀孕不能吃什么水果
1、木瓜
木瓜中所含女性荷尔蒙物质，它对女性身体荷尔蒙变化影响较大，特别是未成熟的青木瓜，早期胎儿未坐稳时，不能吃，它含有大量的木瓜苷，有增加子宫收缩功效，吃了对胎儿的发育不好，严重时还会导致滑胎情况发生，所以女性在怀孕期最好别吃。
2、杏子
杏子属于酸性大热之果，被誉为孕妇的禁吃水果之首，杏吃多了会上火，孕妇身上三把火，吃了易长疮生疖。杏仁有毒，不小心吃了苦杏仁，透过胎盘影响胎儿成长，还有滑胎的可能。
3、桂圆
怀孕不能吃什么水果，桂圆就不能多吃。桂圆吃了易上火，特别是怀孕初期，会增加胎热，吃多了会发生见红、流产的情况，在中晚期也要少量的吃桂圆，桂圆吃了胎儿为燥热，造成胎儿多动的情况，会导致早产儿机率发生。
4、柿子
柿子本是寒性食物，可清热润肺，但它不能和高蛋白食物一起吃，容易引发胃柿石，孕妇每天需要摄入足够的养份来促进胎儿的生长，当然也会摄入许多的高蛋白营养，高蛋白营养与柿子不能同食，高蛋白食物有鱼虾等。
5、桃子
桃子吃多了会炽热难睡眠，还会导致胎动不安，出现孕妇便秘症状，情况严重时会引起腹痛腹泻。桃子不能多吃，孕妇需要良好的睡眠，来保障宝宝的健康发育和成长，精神不济的孕妇，情绪不稳，会影响宝宝的成长。
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