驼奶的营养价值和功效
你们知道驼奶的营养价值和功效吗？驼奶是骆驼产的一种奶源，比牛奶和羊奶的营养还要高，可以补钙健骨的效果，那么驼奶的营养价值和功效有哪些呢？让我们和小编一起来了解一下驼奶的功效吧。
一、驼奶的营养价值功效
1、补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高，且比例合适，吸收率高。骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克，铁的含量为222.58毫克/100克，另外，还含有维生素D、能促进钙、磷在肠内吸收。所以，骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。
2、补充维生素c，驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。
3、保护心脑血管，驼奶是陆生动物中唯一含有不饱和脂肪酸的食物，这类脂肪酸有很强的抗氧化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，促进其分解胃胆固醇和脂肪，还是大脑正常运转的必须营养物质，可预防心脑血管疾病、改善血液粘度，降低血压的作用。
一、驼奶的营养价值功效
1、提高免疫力
骆驼奶在提高免疫力层面是做得非常非常好的.，身体免疫力下降的情况下便会是各种各样得病，而且得病的周期时间会十分的长，相对性于免疫能力较为高的人而言，就算是一个小发烧感冒，还要10天十几天才可以好，因此 我们生活起居中是十分需要留意去保证合理的提高自己免疫能力的，而在这些方面，骆驼奶就做得特别好。
2、避免衰退
精确而言是骆驼奶可以做到缓解衰退速率的功效，每一个人的体细胞每日都是比上一天更迅速进到被氧化环节，而骆驼奶则是可以避免 这类空气氧化速率过快，也就是我们说白了的防衰老的速率，因而针对女性朋友而言，骆驼图片呢是一个很好的养颜美容的商品，能够 挑选适当的多吃一点。
3、避免小儿佝偻病
小朋友是很容易出現佝偻病的，便是由于身体钙物质原素的缺少造成 骨骼发育不全，因此 建议父母们能够 适度的给孩子多吃一些骆驼奶，那样可以合理的协助人体对钙物质的消化吸收，进而避免 小儿佝偻病的出現，给孩子的快乐成长提升一层确保。
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