百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌
百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌，百香果是我们很多人都喜欢的，而市面上我们可以看到的水果种类也有很多，不同的水果在营养价值上也有不同，以下百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌。
百香果蜂蜜水有着一定的润肠通便的功效，对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，通过其润滑肠道促进胃肠道蠕动的作用，在预防和缓解便秘方面有着积极的作用。
百香果蜂蜜水还有着很好的增进食欲、促进消化的功效，尤其是对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的喝一些百香果蜂蜜水，都能够很好的滋补脾胃、增进食欲、促进消化。百香果蜂蜜水当中含有一定量的碳水化合物，就是糖分，对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水过多，否则的话，会因为糖的摄入量超标而加重血糖的病情。
百香果泡蜂蜜水禁忌
避免用开水冲泡
百香果和蜂蜜含有大量的维生素，不耐高温。如果用沸水冲泡百香果蜂蜜水，会损害维生素，降低其营养价值。因此，在浸泡百香果蜂蜜水时，尽量使用50种-温水约60摄氏度。
胃溃疡患者慎食
百香果含有大量的果酸。如果患有胃炎或胃溃疡的患者使用百香果蜂蜜水，可能会刺激胃肠粘膜，加重病情。同时，正常人空腹不建议喝百香果蜂蜜水。
百香果的副作用
1、伤牙:百香果含有大量的有机酸、果酸等成分。吃多了容易损伤牙釉质，不利于牙齿健康。
2、胃损伤：百香果酸成分较多，空腹食用或溃疡患者会刺激胃酸分泌，容易刺激胃肠壁，引起胃痛、酸反流等不适症状。
3、上火:百香果性温，食用后会增加体内的热气吃多了可能会引起口苦、痘痘等上火症状。
禁忌百香果
1、一天不要吃太多。
2、龋齿、楔缺、牙酸、牙齿敏感者少吃。
3、胃酸过多，胃溃疡少吃，不要空腹吃。
4、生气、体热的人少吃。
百香果的功效
1、美容养颜
百香果肉含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质。吃了百香果后，可以有效去除体内多余的自由基，促进面部细胞的新陈代谢，起到很好的美容养颜作用。
2、润肠通便
百香果肉富含酸、膳食纤维、果胶等营养成分。酸能促进胃酸，膳食纤维和果胶能促进肠道蠕动，减少食物残渣在体内停留的时间。因此，适当食用百香果也有很好的润肠通便作用。
3、生津止渴
百香果肉富含有机酸，能促进胃液分泌。夏天气温比较高，体内水分流失比较快，人的情绪比较热。适当吃百香果也能起到很好的生津止渴作用。
百香果和禁忌
一般来说，适量饮用百香果不会对身体造成伤害，但过量饮用百香果会导致体内胃液分泌过多，容易反酸。长期大量食用百香果也会损害脾胃健康。
1、百香果蜂蜜水解酒吗
百香果蜂蜜水可以解酒。
从饮食方面来解酒，主要是看食物中有没有分解酒精的成分，百香果蜂蜜水中含有丰富的酸性物质、糖类物质，可以分解代谢体内的`酒精含量，因此，喝完酒后，可以来一杯百香果蜂蜜水。
2、解酒效果怎样
百香果蜂蜜水解酒效果不错。
首先，百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质，这些有机酸会与酒中的乙醇结合，会起到醋化反应，降低乙醇的浓度，从而减轻酒精的毒性。
其次，百香果蜂蜜水中的果糖含量丰富，能促进乙醇的代谢，快速的分解体内的酒精含量，减轻肠胃的不适，有效的缓解酒后头痛。
而且，百香果蜂蜜水中含有丰富的钾元素，钾元素能帮助尿液的排出，将体内的酒精以尿液的形式快速排出，减轻酒后的不适感。
另外，百香果蜂蜜水还能减轻身体的疲劳感，缓解酒后身体的不适。
3、百香果蜂蜜水解酒注意
1、胃酸含量过多的人群不宜食用。虽然百香果有解酒的作用，但同时也会促进胃酸的分泌，过多食用易引起胃部的不适。
2、肠胃不适者不宜食用。百香果蜂蜜水有润肠通道的作用，肠胃不适者食用后，可能会引起拉肚子。
4、百香果蜂蜜水解酒做法
1、准备一个百香果、2勺蜂蜜。
2、将百香果对半切开，然后用勺子挖出果肉，放入杯中。
3、随后将蜂蜜也放入杯中，用温水或者冷开水兑开，搅拌均匀后，即可食用。
5、快速解酒的小妙招
（1)葛花菊花红茶
材料：葛花10克、决明子5克、黄山贡菊、红茶各3克。
冲泡方法：将葛花、决明子、红茶、贡菊放入保温杯中，加入适量的开水，焖盖10分钟左右，倒入杯中即可饮用。
用法：每次喝完酒后饮用一剂，可以冲泡2-3次。
（2)石榴蜂蜜饮
材料：石榴1个、蜂蜜1-2勺、适量凉开水。
冲泡方法：将石榴放入搅拌机内，加入适量清水，将其搅碎；过滤后，加入蜂蜜，搅拌均匀后，即可食用。
用法：喝完酒后，喝一杯石榴蜂蜜汁。
（3)柠檬汁蜂蜜饮
材料：柠檬一个、蜂蜜2勺。
冲泡方法：将柠檬洗净，放在淡盐水中浸泡15分钟，然后切2片柠檬，放入杯中，加入蜂蜜，倒入温水，搅拌均匀即可。
用法：每次喝完酒后，就可以喝一杯柠檬蜂蜜水。
6、小贴士
喝酒后，不宜饮茶。茶水会刺激胃酸的分泌，让胃黏膜更容易受到酒精损伤，引起胃部的不适，而且茶水中的茶碱与酒精一样，会导致心跳加速，从而加重心脏的负担，引起身体的不适。
7、解酒的食物有哪些
1、蜂蜜：治酒后头痛
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
2、西红柿：治酒后头晕
西红柿也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。
3、新鲜葡萄：治酒后反胃、恶心
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
4、西瓜：治酒后全身发热
西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。解除喝烈酒带来的炽热感。
5、柚子：消除口中酒气
柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。光吃柚子肉也可以了。
6、酸奶：治酒后烦躁
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
百香果蜂蜜水孕妇可以喝吗
可以喝。
百香果和蜂蜜都是孕妇可以吃的食物，且两者一起食用也不会对胎儿造成不良影响，反而含有丰富的糖类、有机酸、维生素、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，营养价值很高。因此，孕妇可以喝百香果蜂蜜水。
孕妇喝百香果蜂蜜水的好处
增进食欲
由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过少，食欲大减，而百香果蜂蜜水能促进胃酸的分泌，从而增加食欲。另外，百香果蜂蜜水中的酸性物质还能缓解孕初期出现的孕吐反应。
预防便秘
百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，具有润肠通道的作用，孕妇食用后可在一定程度上预防便秘。
美容养颜
百香果蜂蜜水中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化性成分，不仅能清除体内的自由基，而且还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容作用。
促进睡眠
百香果蜂蜜水中的芳香物质有宁心安神的作用，睡眠不好的孕妇可以适当的喝点百香果蜂蜜水，来改善睡眠的情况。
促进胎儿发育
胎儿在母体内主要是吸收孕妇身体中的营养，当孕妇身体的营养不足时，会抑制胎儿的生长及发育，而百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，能为孕妇补充营养，从而促进胎儿发育。
孕妇喝百香果蜂蜜水注意事项
1、不能多喝
孕妇可以喝百香果蜂蜜水，但要注意不能多喝，一天不能超过500毫升，以免产生副作用。
2、不宜用蜂王浆和益母草蜜
孕妇喝的百香果蜂蜜水的蜂蜜不能用蜂王浆和益母草蜜，因为这两种蜂蜜都会影响胎儿的正常发育。建议最好选择槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。
3、胃酸分泌较多、患有胃溃疡的孕妇不宜食用百香果蜂蜜水。
4、孕妇最好喝自制的百香果蜂蜜水，因为外面买的可能添加了色素，这对胎儿不利。
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