有办法新鲜的鱼籽应该怎样吃


新鲜的鱼籽应该怎样吃?鱼籽顾名思义是鱼的卵子,鱼籽是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质,脂肪含量相当比较少,但是很多人不会吃,下面来看新鲜的鱼籽应该怎样吃吧。新鲜的鱼籽应该怎样吃1香辣鱼籽(鱼杂)的

新鲜的鱼籽应该怎样吃

  新鲜的鱼籽应该怎样吃?鱼籽顾名思义是鱼的卵子,鱼籽是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质,脂肪含量相当比较少,但是很多人不会吃,下面来看新鲜的鱼籽应该怎样吃吧。

  新鲜的鱼籽应该怎样吃1

  香辣鱼籽(鱼杂)的做法

  鱼籽去除杂质,清洗干净

image.png

  老干妈备用

image.png

  猪油

image.png

  姜切片、蒜剥好后整粒备用。

  葱切段、干辣椒剪段备用。

image.png

  锅中入底油,约6成热时下入葱姜蒜一大勺老干妈爆香;

  将鱼籽铺在葱姜蒜上,加入酱油、料酒;

  加高汤至与鱼籽齐平,加干辣椒、盐、糖后盖盖大火烧开;

image.png

  转小火将鱼籽彻底焖熟后大火收汁至汤浓。

image.png

  装盘,撒葱花装饰

image.png

  开吃!片刻!光盘!

image.png

  小贴士

  最好用猪油做,会很香。

  新鲜的鱼籽应该怎样吃2

  无敌下饭的家常烧鱼籽(干锅鱼杂)的做法

  很多厨友不知道怎么清洗鱼籽,我就是用这种眼儿比较密的淘菜筐洗,在另一个盆里放上水,不用搓,直接泡下搅动下,然后倒进淘菜筐滤掉水,重复三次即可。

image.png

  葱姜蒜切好备用。

image.png

  2生抽2料酒1耗油2水~~~都是图里这种普通饭勺,混合成料汁。

image.png

  锅内放油,待油热下入半勺豆瓣酱,宋丹丹代言的`丹丹牌,强烈推荐,红油出色,又不辣!炒出红油后,下入葱姜蒜。

image.png

  然后锅内倒入第三步的料汁,接着放鱼籽,不要翻动,不要翻,不要翻~~~待料汁沸腾后,沿锅边倒入一小碗水。

image.png

  盖上锅盖,中火焖五分钟,鱼籽就完全定型了。开盖翻动下,继续焖五分钟。具体时间也要看鱼籽的大小及完整度,我买的有很完整的,为了吃起来爽,我没切碎,所以需要多煮一会。

image.png

  鱼籽熟了之后,加入适量盐和味精调味即可出锅。撒上青红椒装饰下~~~

image.png

  四不四很诱人

image.png

  汤汁鲜红,一是因为有红油,另外鱼籽里的黄色油脂也被煮出来了,所以汤的颜色特别红,其实并不辣,我儿子不能吃辣,这个辣度他完全能接受,吃了好多,最后我不让他吃了,怕撑住

image.png

  新鲜的鱼籽应该怎样吃3

  鱼籽炒鸡蛋的做法

  鱼籽的表皮去掉,可以减轻腥味,轻微焯水能更紧致有弹性。

image.png

  放入适量盐,鸡精,辣椒圈

image.png

  放入自己制作的辣椒酱,打入七个鸡蛋,鸡蛋自己看着打,大的太多的话,会减轻鱼籽的味道,尽量别放太多。

image.png

  搅拌均匀,尽量没有大块的鱼籽。

image.png

  起锅烧油,油热倒入鱼籽鸡蛋,开炒。

image.png

  炒熟变色,打散盛出来,一盘完美的鱼籽炒鸡蛋就完成啦。配上米饭,真的炒鸡完美,口感很好

image.png

  小贴士

  鱼籽多,鸡蛋少,更好吃。

  适当的放辣味,去腥,提味。

  出锅前可以放些葱花,更美味。

  鱼籽营养丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等,因为胆固醇含量高,儿童老人尽量少食用些。

【新鲜的鱼籽应该怎样吃】相关文章:

鱼怎样保存新鲜03-25

怎样吃虾新鲜12-15

鱼肚子里的鱼籽可以吃吗07-05

鱼放冷冻怎样保持新鲜03-19

带泥土的新鲜天麻怎样吃12-31

孕妇梦见鱼籽07-31

鱼籽什么功效07-06

吃茴香籽的好处10-13

吃章鱼籽的好处06-27


猜你喜欢