帮忙清补凉简单做法


清补凉简单做法,世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴,吸引着很多的人。贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃,唯有美食与爱不可辜负。以下分清补凉简单做法。清补凉简单做法1清补凉原料:椰子粉、龟苓

清补凉简单做法

  清补凉简单做法,世界各地都有自己当地特色的各种特色小吃、绝味佳肴,吸引着很多的'人。贵的有山珍海味,便宜的有街边小吃,唯有美食与爱不可辜负。以下分清补凉简单做法。

  清补凉简单做法1

  清补凉

  原料:椰子粉、龟苓膏粉、绿豆、西米、水、蜂蜜、芒果干、香蕉。

  做法步骤:

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  第1步、先做龟苓膏,食材如图。

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  第2步、取500ml热水。

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  第3步、微波炉加热1分钟(为了让水沸)。

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  第4步、把沸水碗直接放秤上。

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  第5步、称取50g仙草粉。

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  第6步、搅拌溶解,冷却后放入冰箱冷藏。

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  第7步、绿豆用开水浸泡半小时后,用电饭锅煮熟。

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  第8步、另外水开后取西米。

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  第9步、煮一会儿关焖着。

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  第10步、煮好的绿豆和西米放一起储存了。

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  第11步、龟苓膏结好后直接拿刀在盒子切小块。

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  第12步、绿豆西米放下面了,再放入香蕉、芒果干(也可以新鲜的其他水果或果干,可代替加糖)龟令膏。

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  第13步、倒入用开水冲泡好且冰镇过的“椰汁”。

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  第14步、清补凉就做好。

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  第15步、好吃又清凉。

  清补凉简单做法2

  清补凉鸡汤

  用料

  乌鸡腿 1大只

  清补凉汤包 1包

  姜片 适量

  做法步骤

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  1、鸡肉洗净剁块焯水备用,

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  2、淮山薏米白莲子需要提前泡水2个小时。

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  3、所有食材放入炖罐加入清水,

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  4、放入蒸烤箱蒸一个半小时。四季皆宜的清补汤就完成了。

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  5、需要注意下,这里加了薏米和桂圆肉,孕妇不可以喝哦。

  清补凉简单做法3

  清补凉的简单做法

  主料

  椰奶500ml,绿豆20g,黑豆,龟苓膏,红豆100g,芒果,西米露,蜂蜜

  清补凉的做法

  1、豆子放入水中浸泡1小时,然后放入高压锅压25-30分钟,如果是普通锅,煮约1个小时;

  2、锅里水烧开,然后将西米放进去煮10分钟,关火,焖15分钟,再煮开,再关火焖10分钟;

  3、锅里加200ml水,煮开,龟苓膏倒入半碗水,搅拌至无颗粒后,倒入滚水中搅拌均匀,煮开后倒入碗中,晾凉;

  4、椰浆用凉水或者热水稀释;

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  5、芒果切成小块,将所有的配料放入碗中,再加入蜂蜜等,拌匀即可。

  小贴士

  椰浆可以用凉水稀释,也可以用热水,根据自己的口味来决定。

  可加入蜂蜜调味,水果可以根据自己的喜好进行添加,西瓜、芒果、火龙果、猕猴桃都可以。

  椰浆开盖后,未稀释放冰箱可以放五天。

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