枸杞红枣菊花茶怎么泡
枸杞红枣菊花茶怎么泡，红枣、枸杞茶：可经常喝。菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。湿热重的人不宜食红枣，而以下是关于枸杞红枣菊花茶怎么泡。
枸杞红枣菊花茶的做法
步骤1
把红枣，枸杞，莲子洗干净放锅里煮开，（最好加点党参，黄芪，白芷类的），水开后放入橘子皮，再煮半分钟，喜欢陈皮味重一点的可以煮一到两分钟
步骤2
将菊花用开水泡5-8秒迅速把水倒掉，然后将煮开的水冲入杯子里面，5分钟后加入蜂蜜即可饮用
步骤3
现在就可以喝啦
枸杞红枣菊花茶的烹饪技巧
红枣枸杞菊花茶的做法
步骤1
取适量菊花、红枣和枸杞，菊花用茶包装好，红枣去核，加入适量水。
步骤2
水煮开后，将火调小煮10分钟左右，加入少量冰糖关火即可。
红枣枸杞菊花茶的烹饪技巧
1、菊花可以事先用茶包装好，这样煮好后的茶比较容易盛出，也不会有菊花叶，便于食用；
2、红枣要去核，不然会太燥热，湿热重的人不宜吃红枣，可不放红枣。
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红枣枸杞菊花茶的做法步骤
原料准备好；
红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了；
枸杞和胎菊洗净待用；
小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
放入枸杞；
放入红枣片；
保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用；
成品。
小窍门
1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。
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