冰糖雪梨果汁的制作方法
冰糖雪梨果汁的制作方法，梨是生活中常见的一种水果，而外梨汁可以起到清洁肠胃的作用，多喝梨汁可以增加血管的弹性和韧性，对于高血压患者具有显着的疗效。以下分享冰糖雪梨果汁的制作方法
食材
雪梨 1个
冰糖 适量
步骤/方法
洗干净对半切开
用刀子去中间的核
把冰糖放入梨中心，把两半梨合起来
把和好的梨放入碗中放入蒸锅蒸，用大火蒸，蒸的时候可以放点水一起蒸也可以不放，我没有放。
蒸到冰糖融化既可，这是碗里有少量的梨汁
把梨切片和梨汁一起服用。
冰糖雪梨燕窝功效和作用
1、清热止咳
适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
2、滋阴润肺
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
3、生津养胃、止咳
对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者有作用。
4、消痰降火
因感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。
5、缓解皮肤干燥
燕窝中含胶原蛋白、氨基酸等营养成分，对皮肤有很好的保护作用，补充皮肤水分的代谢，还可以缓解皮肤干燥、皱纹等皮肤问题。
冰糖雪梨可以和燕窝一起炖吗
冰糖雪梨是可以和燕窝一起炖的，尤其是对于女性有美容养颜、润肺生津、滋润皮肤的功效。
燕窝性温，有滋阴润肺的作用；雪梨性寒，也有很好的.润肺作用，两者放在一起，滋补效果更佳。
冰糖雪梨燕窝对于女性有美容养颜、润肺生津、滋润皮肤的功效。冰糖雪梨燕窝怎么做
材料：燕窝、雪梨、冰糖、川贝、清水。
做法：
1、燕窝用冷水浸泡2小时，挑出燕窝中的绒毛和其他杂质，择净后滤去冷水。
2、雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核。
3、川贝洗净锤碎，用一碗水煮15分钟，隔渣留水待用。
4、把择净的燕窝放入做好的雪梨盅，盖上剩余部分，放入炖盅，再倒入煮好的川贝水、清水和冰糖。
5、炖盅加盖隔水炖30-45分钟即可。
燕窝中的氨基酸对于人体免疫系统具有促进作用，能增强身体的抵抗力。
冰糖雪梨燕窝的注意事项
1、感冒发热及脾胃湿盛者不宜食用。
2、用白色碗较容易发现杂质。
3、蛋白质过敏者不宜食用。
4、川贝也可不另外煮水，直接放入炖盅也可。
5、癌症未经治疗或癌症晚期患者不宜食用。
雪梨的功效与作用
1、排毒防癌
排毒防癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，平时人们食用以后，可以把身体内的多种毒素分解，并让它们随大便排出体外，另外它对人体内的亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质有很强的分解作用，能减少它们对人类身体的伤害，能有效防止癌症发生。
2、清热去火化痰止咳
雪梨是一种性质寒凉的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，平时人们食用以后，自己能滋阴润肺，就能为身体补充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用，平时人们出现肺燥咳嗽和内热引发气管炎与肺炎时，都可以多吃一些雪梨，能让人们的疾病症状很快好转。
吃雪梨的好处
1、补充水分
雪梨最适合在炎热的夏季使用，这时它能为人体补充丰富的水分，而且能清热解毒，能防止夏季中暑症状发生。另外人们多吃一些雪梨，还能吸收丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
2、解酒排毒保护肝脏
解酒排毒保护肝脏也是雪梨的重要好处之一，平时人们吃雪梨以后，能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，而且人们在酒后多吃一些雪梨，则加快身体内酒精毒素的代谢与分解，能减少它对人类肝脏的伤害也能让人们酒后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等醉酒症状很快消失。
雪梨的吃法有哪些？
冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我们国家传统的食疗补品。不仅可以滋阴润肺，止咳祛痰，而且对嗓子还有良好的润泽保护作用。
榨汁
将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
生食
民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
梨的饮料
“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
雪梨的食用禁忌
1、雪梨性寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。
2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨，可把梨切块煮水喝。
3、与蟹肉同食，因雪梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
4、与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。
5、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用雪梨。
【冰糖雪梨果汁的制作方法】相关文章：
吃苹果和喝果汁的区别05-17
白萝卜苹果汁的功效05-17
常喝苹果汁好吗05-17
喝苹果汁好吗05-17
冰糖蒸橙子怎么做止咳05-10
苹果汁好还是直接吃好05-17
蔬菜粥的制作方法05-13
坚持喝鲜榨果汁一年05-17
吃苹果汁好还是吃苹果好05-17
喝苹果汁好还是煮苹果吃好05-17
