经常淮山炖鸡汤的做法


淮山炖鸡汤的做法,山药的吃法还是很多的,山药和鸡搭配在一起吃,不论脾阳亏或胃阴缺乏,皆可食用。味道真的非常不错,只不过在处理山药的时候要注意。以下分享淮山炖鸡汤的做法。淮山炖鸡汤的做法1淮山鸡汤的做法

淮山炖鸡汤的做法

  淮山炖鸡汤的做法,山药的吃法还是很多的,山药和鸡搭配在一起吃,不论脾阳亏或胃阴缺乏,皆可食用。味道真的非常不错,只不过在处理山药的`时候要注意。以下分享淮山炖鸡汤的做法。

  淮山炖鸡汤的做法1

  淮山鸡汤的做法步骤

image.png

  草鸡半只或一只,淮山两根。

image.png

  鸡肉砍小块,淮山去皮洗干净切块。

image.png

  鸡块先下锅,一汤盘清水,一抓红枣,适量姜片。大火煮沸腾五分钟。

image.png

  加入淮山,盖上盖子继续煮五分钟。

image.png

  改小火慢慢煮五分钟。

image.png

  看到淮山块开始边缘融化加适量食盐调味,撒上葱花即可。

image.png

  成品

  小窍门

  淮山容易煮烂,一般后面才放,煮熟后两分钟即可,过久会溶汤中。

  淮山炖鸡汤的做法2

  淮山炖鸡汤的做法步骤

image.png

  好食材:土鸡、淮山药

image.png

  姜片、葱结和枸杞

image.png

  先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出

image.png

  焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用

image.png

  电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖

image.png

  开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟

image.png

  自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键

image.png

  烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用

image.png

  烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮

image.png

  最后还剩下5分钟时

image.png

  放入洗净的枸杞继续炖煮

image.png

  直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了

image.png

  按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。

image.png

  一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

  小窍门

  1、炖汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高

  2、去山药皮时最好戴上手套,否则手会很痒的

  3、枸杞不宜过早放入,以防大量营养成分流失

  3、盐的份量可根据自己口味来调节

  淮山炖鸡汤的做法3

  淮山炖鸡汤的做法

image.png

  1、土鸡洗净切块,淮山切块

image.png

  2、红枣枸杞泡水

image.png

  3、姜葱切片

image.png

  4、放清水烧开

image.png

  5、放入切好的鸡肉小火过水四分钟,捞出浮沫

image.png

  6、锅中下油15g、 待油锅七成热放入葱姜

image.png

  7、再放入鸡块爆香加3斤清水转大火,加入盐和鸡精

image.png

  8、中火炖或清蒸40分钟

image.png

  9、放入大枣,枸杞,淮山,煮10分钟出锅

【淮山炖鸡汤的做法】相关文章:

花胶海参淮山炖鸡做法05-06

甲鱼炖鸡汤的做法05-06

甲鱼炖鸡汤的做法步骤05-06

海参和花胶炖鸡汤的做法05-07

山药和淮山怎么区分05-01

山药和淮山有什么区别05-01

酱油猪肉的做法最正宗的做法05-06

酱油腌肉的做法最正宗的做法05-05

粽子的做法和配料的做法大全窍门04-30

简单早餐的做法05-09


猜你喜欢