为什么女生不能喝茶
为什么女性不建议喝茶，茶，是一个对我们的身体很有健康帮助的饮品，茶文化在我们中国有着很悠久的历史，喝茶对身体于浩初2但是并不是所有人都适合喝茶的，那么为什么女生不能喝茶呢？
绿茶为不发酵茶，属性偏寒，且风味、刺激性强，因此女性不宜过度饮用。绿茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥制成，由于茶叶未经发酵，因此多酚类物质丰厚，滋味性强，且属性偏寒，因此对于部分女性不可过度饮用。
女性为什么要少饮寒性茶
1、绿茶
绿茶属性含量，且未经氧化，茶内多酚物质丰富，刺激性强，体质虚寒的女性要少喝、适度喝绿茶，尤其是体质寒凉的人群，更需要格外注意，以免让脾胃受凉。
2、白茶
新白茶性偏凉，所以在夏季饮用白茶有很好的降温防暑的作用。除此之外，白茶还有很好的美容抗衰老减脂瘦身的作用，想必这款茶水是很多女性的最爱。但是这样一款深受大家青睐的茶水不是所有的女性都适合饮用的，对于体寒虚弱的女性来说白茶则不能常喝，可以选择一些老白茶来喝。
3、金银花茶
金银花茶有排毒养颜的功效，经常喝这种茶叶，对女性的皮肤保养十分有帮助。而且金银花茶水可以清除肠道内的油脂和垃圾金银花茶能很好的缓解肠道的负担，但是如果你的体质偏寒就不建议饮用这种茶水，因为这种茶水的性情也是偏凉性的。
女性什么时候不能喝茶
第一、月经期。女性在每个月内都会接受月经的拜访，在此期间可以适当的喝一些暖宫活血的饮品，能够帮助女性缓解痛经的症状。但是在这个时间段内不建议大家喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，而这种物质会影响身体对铁质的吸收，因为生理期本来就处于一种失血状态，如果无法补充铁元素就会引发贫血的问题。
第二、更年期。很多女性可能在平时就一直保持有喝茶的习惯，甚至到了更年期时也会一直维持这种习惯。但是大多数女性在更年期内会出现脾气暴躁，失眠多梦等各种不适症状，在此期间如果仍然继续喝茶，就有可能以加重更年期的不适。
第三、妊娠期。喝茶是一种比较高雅的养生方式，虽然很多女性在怀孕期间也想要维持这种养生计划，但是因为茶叶中含有一些咖啡因，在孕期饮用茶水之后就会加重心脏的负担，甚至还有可能影响胎儿的正常发育。
第四、哺乳期。为了自身和宝宝的健康，女性在哺乳期内尽量不要喝茶水，因为茶叶中所含的鞣酸会影响铁质的吸收，并且会影响身体的血液循环，这样就会影响乳汁的分泌，从而不利于正常的母乳喂养。
女人什么阶段不能喝茶
1、生理期
每个月的生理期，都会消耗掉女性体内大量的铁含量，这个时候的'女性需要的是吃更多含铁的食物，及时补充铁含量，而这个时候喝茶，会让铁更难吸收。
2、怀孕期
怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因导致尿频，如果这个时候在喝茶，会增加尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，因此最好少喝甚至不喝为妙。
3、产妇以及哺乳期的母亲
茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，会影响乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中，不利于宝宝健康成长。
4、更年期
更年期的女性除了会头晕乏力外，还会脾气不好，睡眠质量差，这个时候的女性，最好不要喝茶，或者少喝茶。
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