柑橘蜜的功效
柑橘蜜的功效，柑橘是我们常吃的一种水果，很多时候人们会用蜂蜜做柑橘蜜，柑橘蜜是用柑橘和蜂蜜一起做成的，吃柑橘蜜对人体的好处是很多的，下面来了解柑橘蜜的功效。
1、柑橘蜜可以养颜
柑橘蜜这种食品中有大量的维生素存在，特别是维生素C的含量特别高，这种维生素是人体皮肤代谢时的重要营养成分，因此人们经常食用柑橘蜜有养颜美容的重要作用。
2、柑橘蜜可止咳化痰
止咳化痰是柑橘蜜的重要功效，柑橘本身就明去燥化痰和理气调中的重要作用，以这种植物精华制成的柑橘蜜也延续了这种功效和，另外蜂蜜本身就是一种可以润肺清热的天然食品，因此柑橘蜜这种食品，就具有了出色的止咳化痰作用。
3、柑橘蜜可以养心安神
柑橘蜜对人类的神经也有很好的调理作用，可以缓解紧张的'情绪，也能让过度兴奋的神经细胞松弛下来，对神经衰弱，失眠以及焦虑等不良精神症状都有很好的缓解功效。
4、柑橘蜜的其他功效
柑橘蜜除了上面介绍的这些功效以外，它还可以润肠通便，也能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，减少多种肝类疾病的发生，另外柑橘蜜还能解酒，对醉酒后的头痛有明显缓解功效。
柑橘蜜的材料
柠檬皮一个，柑橘250g，蜂蜜50g，白砂糖100g。
柑橘蜜如何做
1、腌制柑橘子
我们要先把柑橘清洗干净，我们除了用手清洗柑橘表面以外，还要用盐来搓洗，这样才能更干净，洗干净以后，再把柑橘蜜切成四份，再入容器中，再加入砂糖，切碎的柠檬皮一起搅拌，腌制半小时以后备用。
2、煮柑橘
接下来的柑橘蜜如何做呢？我们把刚才腌制好的柑橘放进无油的锅中，再慢慢煮，直到我们看到的柑橘肉是透明的就可以了。
3、装瓶存放
等煮好的柑橘降温以后，就可以装进瓶子中，再加入蜂蜜混合好了，这时候再蜜蜂放进冰箱中存放，过几天有汁出来就可以吃了。
柑橘蜜的作用与功效
柑橘蜜好吃又有营养，最重要的是柑橘蜜功效是很多的，柑橘蜜可以止咳，柑橘蜜功效也可以提高免疫力，可以让人们的皮肤变得更好，让人们变得更美丽，再加上柑橘蜜的味道是特别的好的，深受女生们的喜欢。
柑橘蜜的功效与作用
1、柑橘蜜有极好的养肤作用
柑橘蜜功效中很受允的一个就是养肤，因为柑橘蜜不单可以用来洗脸做面膜，这样就可以利用柑橘蜜功效中的美肤作用了，同时柑橘蜜还有很好的消炎作用，可以消版除痘痘的。
2、柑橘蜜有消炎杀菌的作用
柑橘蜜功效中有杀菌作用的，所以有些人有外伤直接就可以把柑橘蜜涂在伤口上了，就算是有内部炎症的人们，也是可以通过喝柑橘蜜来达到治疗的作用的，如口腔炎，咽喉炎，胃溃疡等。
3、柑橘蜜有很好的润肠通便的作用
柑橘蜜功效中有很好地帮助人体分泌消化液的作用，同时柑橘蜜也可以帮助人们胃肠的蠕动，可以更好地提高消化系统的功能，也利于排便，清肠排毒
4、柑橘蜜可以预防肥胖
很多人认为柑橘蜜这么甜的食物，是会让人们变得更胖的，其实吃柑橘蜜功效有很好的减肥瘦身的作用的，因为柑橘蜜可以让人们吸收很多的营养，却不会吸收过高的热量，人们吃了柑橘蜜以后，就可以利用酶的活性，就可以促进新陈代谢，这样就可以更好地燃烧人们的脂肪，从而变得瘦身了。
【柑橘蜜的功效】相关文章：
菠萝蜜的作用和功效01-17
菠萝蜜的功效和禁忌01-17
老蜂巢蜜的作用与功效01-14
菠萝蜜的核有什么功效01-18
金美人蜜瓜的功效与作用01-18
菠萝蜜的功效有没有忌讳01-17
菠萝蜜功效作用与禁忌01-17
菠萝蜜的功效及禁忌有哪些01-17
菠萝蜜的功效与禁忌症01-17
菠萝蜜的功效、禁忌和食用方法01-17
