榴莲应该怎么吃
榴莲应该怎么吃？榴莲是生活中很常见的一种水果，很多人都很喜欢吃的，因为榴莲是一种很有营养价值的东西，它的吃法也是有很多的，下面小编为大家分享榴莲应该怎么吃？
1、冰冻吃法
这种吃法是目前为止最简单，最方便，最实用，也是最受欢迎的吃法，同时还是夏季必备的方法，具体方法就是将榴莲的果肉剥出来，放在保鲜膜里面包好，或者放在保鲜盒里面密封好，放在冰箱的冷冻层，大概几个小时之后就可以拿出来吃了，当然吃之前可以稍微解冻一下，这样方便用勺子舀着吃，有奶油味雪糕的甜香和口感哦。但是要注意这种方法如果保鲜膜没有密封好的话，冰箱里面就会满满的榴莲味，这后果你应该知道的。冰箱其他食材估计都会受到污染。所以放进去之前要确保味道不会到处飘散。
2、创意吃法
这种方法稍微复杂一点，但是既好吃又有创意。这种方法就是将榴莲做成甜品，可以做成榴莲奶昔，既可以掩盖榴莲的臭味，还能增加牛奶香香甜甜的味道，很好吃。具体方法是将榴莲的果肉剥出后用东西将其搅拌成糊状，然后加入适量牛奶搅拌均匀，最后用保鲜膜密封后放入冰箱冷冻大概2小时取出，再搅拌一下，榴莲奶昔就成功了，味道既细腻又香甜可口。
3、滋补吃法
最后这种方法是最滋补的，也是一种很有名的菜品，那就是榴莲煲鸡，这也是最复杂的方法，具体做法简单来说，就是将新鲜鸡肉切块后与红枣、核桃仁、生姜等配料一起煮，同时放入切块的榴莲果肉，大火煮沸，然后小火慢炖3个小时左右，加入调料即可，味道鲜香美味，而且很补哦。
榴莲怎么吃
榴莲冰淇淋
材料：榴莲、糖、牛奶、鲜奶油、蛋黄。
1、将奶奶倒入碗中，加入适量白糖。
2、然后将鸡蛋打好，蛋清与蛋黄分离，蛋黄加进牛奶中。
3、然后将牛奶、蛋黄和糖充分搅拌融合。
4、小火将其煮成蛋奶糊，期间要不断用勺子搅拌，防止粘锅。
5、将奶糊煮至能在勺子上挂住一层薄薄的蛋糊。
6、将鲜奶油用电动搅拌器打发。
7、榴莲中加入少许牛奶打成酱，然后倒入煮好后冷却的蛋糊中。
8、搅拌均匀后，加入奶油至蛋奶糊中，搅拌均匀。
9、将其加入有盖子的容器中，然后放入冰箱冷冻室，过两个小时即可。
榴莲布丁
材料：榴莲、牛奶、淡奶油、白砂糖，吉利丁片。
1、先将吉利丁片放在冰水中泡软。
2、将牛奶、淡奶油、白砂糖倒进锅中，小火加热。
3、过程中不断搅拌，直至白砂糖完全溶解。
4、将吉利丁片放在牛奶液中充分搅拌。
5、将榴莲果肉放进搅拌机，将牛年倒进搅拌机，搅拌均匀顺滑即可。
6、然后将其倒入小杯子中，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏至凝固即可。
榴莲烧饼
材料：榴莲、面粉、水、油、糖。
1、将面粉倒入适量到水中，加入少量白砂糖，制成水油皮，调和成团。
2、然后用另外的面粉和猪油混合均匀，制成油酥。
3、将水油皮擀成大面皮，包入油酥。
4、制作馅料，在200g榴莲中加入适量生粉，调匀备用。
5、将水油皮擀成大面皮后折三折，松弛10分钟，包入油酥。
6、再擀成大面皮，折3折，取一块在手中，包入榴莲肉。
7、折成三角，封口后，放入烤盘，刷蛋液，用牙签扎孔。
8、进烤箱，200度20分钟，即可食用。
榴莲酥
材料：榴莲、牛油、面粉、鸡蛋。
1、切少许牛油片，将牛油放进微波炉加热30秒融化。
2、然后放入3勺面粉在牛油里，将其揉成油面。
3、取适量面粉加入鸡蛋和水混合，用小勺将面团混合。
4、将面团擀薄包着油面，用擀面杖擀开然后折叠。
5、将擀好的`酥面片切成小块，用擀面杖轻轻擀成圆片。
6、用小勺将榴莲肉放入擀好的酥皮里。
7、包好的榴莲酥用牙签插在一头做榴莲梗。
8、将鸡蛋黄薄薄的扫一层在榴莲酥表面上，然后用剪刀轻轻在榴莲酥表面剪几下。
9、将榴莲酥放入烤箱，200℃烤30分钟即可。
女人吃榴莲有哪些好处
促进消化
榴莲口感较好，还具有特殊香气，能增加食欲，其中的膳食纤维，能促进人体肠胃蠕动，加快消化液分泌，可对食物更快进行消化与吸收，能在一定程度上促进消化。
润肠排毒
榴莲中含有较多的膳食纤维，同时纤维素还能促进肠道蠕动，加快排便，而且膳食纤维排出体外时，还能将肠道内毒素的一起排出，有较好的润肠排毒的功效。
美容养颜
榴莲含有的女性所需的多种必须氨基酸和维生素，其中以维生素C为主，维生素C具有较强的抗氧化能力，能抵抗自由基对人体的伤害，对于抗衰老有重要的意义，因此女性常吃榴莲有延缓皮肤衰老的作用，有较好的美容养颜功效。
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