百香果泡水的正确方法
平时人们吃百香果是都会把百香果都是用小勺直接挖石里面的果肉和果汁，其实百香果还有多种不同的使用方法，用百香果泡水就是它的常见吃法之一，但在用百香果泡水时，也要掌握它正确的冲泡方法，本文内容为大家介绍百香果泡水的正确方法，一起来看看吧，喜欢的话就收藏。
红茶包用热水泡好，把百香果对半切开，放入泡好的茶里，加入百香果汁，柠檬洗净切块，芒果划十字刀切小块，放入茶里，加入蜂蜜，加入适量纯净水，搅拌即可。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：甜
分类：饮料
主食材：柠檬1个、芒果1个、百香果2个
辅料：红茶包、蜂蜜、纯净水
步骤：
1、红茶包用热水泡好；
2、把百香果对半切开；
3、泡好的茶里加入百香果汁；
4、柠檬洗净切块；
5、芒果划十字刀切小块；
6、放入茶里；
7、加入蜂蜜；
8、加入适量纯净水，搅拌即可。
百香果具有生津利咽、润肠通便、排毒养颜等功效。
方法一
1、百香果特别适合用来泡水喝，但在用它泡水喝时有多种不同的方法，如果人们想用它的果肉和果汁泡水喝，就要把准备好的百香果洗净后从中间对半切开，然后用干净的小勺挖出它里面的果肉，种子，还有果汁，直接放在干净玻璃杯中。
2、取适量的蜂蜜放在玻璃杯中与取出的百香果果肉放在一起调匀，再取半个柠檬挤出柠檬汁也放在杯子中，然后冲入适量的凉白开，用干净小勺调匀，等蜂蜜全部化开后就能直接喝，这样泡出的百香果水酸甜爽口滋味诱人。
百香果泡水的正确方法
方法二
1、百香果泡水时不但能用它的果肉泡水，它的果皮也适合用来泡水，但在用百香果的果皮泡水时，必须把百香果提前处理一下，把百香果切开以后取出里面的果肉，再把它外皮上的硬皮用水果刀刮掉，得到的百香果果皮用清水冲洗一下，切成细丝放在阳光下晾晒。
2、百香果的果皮在晾干以后可以收集起来，长期保存，向泡水喝时取出适量直接放在干净玻璃杯中，放入适量的冰糖，加入沸水冲泡，浸泡三分钟左右里面的汤汁就能取出直接喝，另外晒干后的百香果还能用来煲汤和或者在炖至肉类食材时加入适量白糖果的果皮，都能起到提味增香的重要作用。泡方法，今天小编就专门做这方面的介绍，能让大家了解百香果怎么泡水喝最好。
1、洗净切开
百香果泡水的正确方法
将百香果洗净之后，放在阴凉处晾干，然后将其对半切开，注意果汁不要流出来。
2、舀出果汁
用勺子将百香果中的果籽和果汁直接舀出来，倒入杯中。可在其中加入少许的白糖来调整味道，也可以加入一些蜂蜜，具体依据个人的口味而定。
3、加水冲泡
然后往杯中倒入350毫升的水，搅拌均匀即可饮用。当然，若是条件充足的话，可将其倒入榨汁机中搅拌几秒，口感风味会更好。
百香果泡水的正确方法
注意事项：关于百香果泡水的正确方法，大家在冲泡百香果的时候，一定不要用热水，因为热水不仅会破坏掉百香果中的营养物质，其冲泡出来的果汁口感也会很酸，根本就喝不下去。
所以在冲泡百香果的时候，夏天最好直接用冷水，冬天就用40℃以下的温白开，这样冲泡出来的口感是最为适宜的，营养成分也不会流失。
喝不完的百香果果汁可放冰箱里冷藏，不过要注意保存的`时间不能超过两天，两天之后最好就不要饮用了，其中会滋生很多的细菌等微生物，对人体健康有着一定的影响。
一、原料的准备
百香果2个，温开水200毫升，蜂蜜或白糖少许
二、百香果泡水的步骤
1、把百香果洗干净后，在1/4处切开；
2、这样切的目的是为了减少果汁的溢出，然后用勺子挖出果肉和果汁；
3、放入如上图那么大小的杯子里，加入200毫升的温水；
4、搅拌后就可以饮用了。
三、百香果泡水的注意事项
1、水温不要超过60度，水温过高，一是会令果汁更酸；二是会流失营养，影响功效的发挥。
2、挑选成熟的、表皮光滑颜色偏深红或紫色的百香果来泡水喝，表皮有些干瘪的味道更好。
1、让肌肤变得年轻
我们都知道，抗氧化剂对我们的皮肤很好。百香果有许多类型的抗氧化剂，如维生素A，维生素C，核黄素和胡萝卜素。 这些抗氧化剂可以减少体内自由基的产生。 自由基是由我们的身体细胞产生的副产品，可以导致皮肤老化。 百香果的抗炎特性倾向于舒缓我们的皮肤。
2、可增强免疫力
百香果含有丰富的维生素C，β-隐黄素和α-胡萝卜素，可提高免疫力。 它还含有增加红细胞血红蛋白的铁。
3、保持你的心脏健康
百香果中维生素B6（维生素B6）和烟酸（维生素B3）含量丰富，有助于调节人体甲状腺的活动。 它还可以防止心脏动脉壁硬化（动脉粥样硬化），保持心脏功能平稳运行。 酚类化合物和生物碱也可以帮助缓解焦虑和治疗失眠。
4、预防骨质疏松症
百香果含有丰富的矿物质，如镁，钙，铁磷，钾和钠。 这些矿物质保持骨密度，帮助快速恢复骨骼，预防骨质疏松症。
5、对糖尿病患者有益
百香果具有低血糖指数（GI）和高纤维含量（10.4％）。 这对于维持糖尿病患者的胰岛素水平是一个很好的成果。
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