荔枝不能和什么一起
荔枝不能和什么一起，荔枝没有什么相克的,但是有一些食用禁忌， 一般情况下，我们很多人会忽略这一点，对身体造成不必要的伤害，荔枝不能和什么一起，一起来看看吧。
荔枝不能和黄瓜一起吃
1、荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。
若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
荔枝不能和胡萝卜一起吃
2、胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质。
该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。
荔枝不能和动物肝脏一起吃
3、动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的'维生素氧化，使二者的营养价值均降低。
荔枝不能和南瓜一起吃
4、荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
荔枝的适宜人群
5、荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血患者食用。
脾虚腹泻或五更泻、畏寒疼痛、疝气痛者、口臭、呃逆、胃痛、淋巴结核、血虚、遗尿、尿频者也适宜食用荔枝。
荔枝的不适宜人群
6、荔枝性温味甘酸，容易引起上火助热，咯血者、肝火眩晕和痰浊眩晕患者应该忌食或少食。
口疮患者、包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛者也都不宜食用荔枝。
荔枝不宜食用过多
7、尽管荔枝味美难挡，但食用量也应该加以控制，如果一次性大量食用荔枝，荔枝中富含葡萄糖，食用后人体血糖水平急剧升高，引发身体分泌大量胰岛素，从而导致血糖降低。人体处于低血糖状态会出现视物不清、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等症状。
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