雪花梨的功效与作用有哪些
雪花梨的功效与作用有哪些？雪花梨是我们大家都非常喜欢的一种水果，又是一种老少皆宜的营养食品，那么雪花梨的功效与作用有哪些呢？下面我们就一起来看看答案吧！
雪花梨的营养价值
雪花梨果肉洁白如玉，似雪如霜，又因梨花洁白无瑕，酷似雪花，故称其为雪花梨。雪花梨果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
营养分析：
1、雪花梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2、雪花梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、雪花梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、 雪花梨梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5、食雪花梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、雪花梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
7、雪花梨梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用；
8、吃雪花梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻；
9、雪花梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。
雪花梨的功效与作用
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；
具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；
用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
雪花梨适合人群
一般人群均可食用
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
如何挑选雪花梨
果实新鲜饱满，果形端正为好。选购时要注意果实坚实但不可太硬，并避免购买皮皱缩或皮上有斑点的果实。
雪花梨的食用禁忌
忌于鹅肉同食。与螃蟹同食伤肠胃。
一、雪花梨的功效与作用及营养价值
生活中认识了不少的梨子品种，鸭梨，酥梨，黄金梨等等。今天我们将走进水果的世界，了解另一种好吃的梨--雪花梨。那么大家可知道雪花梨的'功效与作用?具有哪些营养价值呢?别急，下面我就来为大家详细了解下雪花梨的功效与作用及相关知识。
二、雪花梨营养分析
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
三、雪花梨营养价值
雪花梨富含葡萄糖，苹果酸等营养的成分，还有丰富的多种维生素，糖类的种类也很多，营养物质多，营养价值高，果胶的含量较高，有通便的功效。雪花梨有润嗓润肺的功效，用于治疗感冒咳嗽，一般和冰糖一起炖煮，是一个很好的止咳良药。
四、雪花梨的功效与作用
1、雪花梨主要功效
雪花梨具备有生津解渴的功效，雪花梨的汁水非常丰富，可以鲜榨成果汁，或者直接食用，有是不错的选择。雪花梨同时具备有益脾止泻的功效，化痰止咳的功效，通便利便放入功效，还有抑癌抗瘤的功效，是一种功效多多的水果，适宜男女老少各个群体。
2、雪花梨食疗作用
煮熟的雪花梨可以清喉降火，可以对声音进行润色，一些播音专业的人士经常食用煮熟的雪花梨，从事用嗓子工作的，例如歌手，主持人、播音员等等的职业，也适宜用煮熟的雪花梨用来保护嗓子。
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