喝菊花茶有什么好处和坏处
喝菊花茶有什么好处和坏处，菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。下面是小编给大家介绍的喝菊花茶有什么好处和坏处，希望对大家有帮助！
喝菊花茶有什么好处：
1、防辐射
强烈推荐经常对着电脑的人员，日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。
2、清肝
菊花茶的主要功效之一，清热去火，清肝解毒，简单又直接，让我们不得不爱上它。
3、镇静安神
睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效，菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，失眠心悸、全身乏力的方剂。 。
4、防止眼疲劳，明目养神
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。涂抹眼睛可消除浮肿，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。
5、杀菌抗衰老
菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
6、防治心脑血管疾病
对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用，备受中老年朋友的青睐。
7、防治便秘
菊花性凉，同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。因此对于长期便秘及易便秘上火的人，可适当喝些。
8、清热消暑
菊花茶能够清热解火、消暑。
9、提神抗疲劳
菊花茶也有着很好的提神作用，菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助于提神的`作用。
10、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
喝菊花茶有什么坏处：
1、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，脾胃虚弱的人，容易腹泻者不要喝。
2、菊花茶性寒，孕妇最好不要喝得太多，而且泡的时候也要泡淡一点。妇由于免疫力低下，喝菊花茶还会影响到胎儿的发育，也是十分不合适的。
3、过敏者慎用。
对于过敏体质的人，假如你不知道自己是否对菊花茶过敏，可以尝试几朵试饮，确保没有问题的情况下，再大量饮用，避免引起腹泻等其他病症。
喝菊花茶有什么好处
1、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
尤其是现代白领，整日坐在高楼里，通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。因此，要想远离辐射，好每天饮用一定量的菊花茶。
2、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。
3、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
4、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效好。
5、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
6、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
喝菊花茶有什么坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
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