提升两性情趣的燕麦粥
提升两性情趣的燕麦粥，燕麦中含有的营养成分不但能满足人体所需的营养，而且还有刺激性欲等多种功效。下面是小编为大家分享的提升两性情趣的燕麦粥，希望对大家有帮助！
随着物质生活水平的提高，人类越来越认识到粗粮的重要性，其中燕麦就是粗粮中极具营养价值的粮食之一。燕麦中含有的营养成分不但能满足人体所需的营养，而且还有刺激性欲等多种功效。
对于女性来说，燕麦片因其含有大量的纤维质和B族维生素成分，能够帮助人体改善其消化吸收功能；此外，其含有的B族维生素成分对消除身体疲乏，缓解精神压力也有效果。因此，燕麦对于现代工作越来越紧张的职场女性来说，是一种于身心均有益的既营养又不发胖的健康好食品。女性平常多吃燕麦片，能够保持匀称的身材，优美的身体曲线，在进行房事的'时候，自然就能够将其优美身材展现的一览无遗，从而尽情享受玲珑身段带来的性事高潮。此外，对于更年期的女性来说，适当地食用燕麦，有助于提高其性欲。
而对于男性来说，成年男性因其体内的睾丸素分泌量会随着年龄增长而不断下降，所以有一些中老年男子会出现性功能衰退、性欲不强和勃起障碍等症状。多食用燕麦可帮助男性释放体内的睾丸素，能够大大改善男性性功能障碍症状，从而帮助男性重拾年轻时的活力。
研究人员用实验证明了，燕麦是否能够有助于男性睾丸素的分泌，他们找来一些中年男子作为实验对象，让其食用以燕麦为原料制成的天然植物保健品。4周过去后，研究人员经检测发现，这些男子体内的游离睾丸素水平有了很大幅度的上升，平均上升水平超过了四周前睾丸素的27%。特别是使用燕麦片制成的天然植物保健品之前睾丸素水平越低的人，该保健品的治疗功效越明显。
这里要向大家推荐既营养又能让人享受“性”的燕麦粥。
材料：燕麦、大米各50克，白糖适量。
制法：先将备好的燕麦、大米淘净，一同放入锅?龋?僭诠?诩尤胧柿壳逅?局蟪芍嗪螅?谷胧柿康陌滋堑魑都纯墒秤谩?/p>
功效：保持每天喝一碗这样的燕麦粥，连续3—5天即可发现性欲有明显的提升。
燕麦虽然有促进性欲的功能，但并不是食用的越多，其效果越大，在食用燕麦时切忌勿要过量。多食燕麦不但不能助益人体，可能还会对人体造成损害。所以说，燕麦虽有很好的药用功效，但也只能适量食用。
此前，我们对助性食物——燕麦做了一项调查研究，研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品的助性食物。4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。
一、燕麦尽情享受性生活
燕麦片含有丰富的纤维质和维他命B群成份，能够帮助身体消化吸收功能正常运作；维他命B群还能够解除压力，因此对于工作紧张的现代女性来说，确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片，自然就能够在床戏的时候，充分展现好身材，尽情享受最高潮了。
二、燕麦的适合人群
一般人群均可食用
适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
三、燕麦南瓜粥的做法
材料：燕麦100克、大米50克、南瓜150克、盐1小匙
做法：
1、 将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
2、 把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、 加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、 这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、 关火，盖上锅盖，闷至第二天早上（也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟）。
6、 早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。
7、 开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分钟。
8、 加入盐调味后就可以享用美味的粥了。
【提升两性情趣的燕麦粥】相关文章：
自我提升对人生的意义12-30
提升个人沟通能力的计划12-30
如何提升自己的计划能力12-30
制定自己的能力提升计划12-30
员工自我提升计划12-30
员工能力提升方案12-30
员工能力提升计划12-30
沟通协调能力提升12-25
提升员工专业能力的方法12-30
如何提升员工的个人能力12-30
