喝什么茶可以降火
喝什么茶可以降火？对于容易上火的人来说,经常上火是一件很受困扰的事情,特别是在炎热的夏季，上火更是苦不堪言。其实,除了吃药以外,还可以通过喝茶来去火。那么喝什么茶可以降火呢？
菊花茶
操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞
适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的.达到降火的作用
金银花茶
操作：适当金银花用开水泡饮
适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛
绿茶
操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用：可清热利咽、润肺生津
绿茶。
绿茶性寒，有生津止渴，去火的功效。绿茶好处很多，但肠胃虚寒的人不太适合。
决明子茶。
决明子茶肝火旺盛的人来喝，比如早起口干口苦，可以喝决明子茶，还可以加入少许菊花。
金银花栀子茶。
金银花有消炎，凉血和清热解毒的功效，栀子可以清肝泻火，脸上有痘痘的话更适用哦！
茅根荸荠茶。
此茶对上火引起的咳嗽，口渴，尿黄有很好的效果。
做法：将荸荠洗净切碎，与茅根一起放入开水中，煮开后多煮一会儿，加入适量冰糖。
菊花薄荷茶。
菊花，金银花，薄荷的比例时10：5：3，开水冲泡或煮水喝，可以清肝明目。
金银花蜂蜜茶。
金银花可以清热解毒，还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水，待水温热后再加入蜂蜜。
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