炒米粥怎么做
炒米粥怎么做，夏天的时候喝上一碗炒米粥既能养护胃部，还能消暑解渴，而且对于减肥的人也很友好，日常喝炒米粥能刮掉肠道里堆积的油脂，而且炒米粥的做法也超级简单。炒米一次可以多做些，在家时不时就可以煮粥吃，下边给你们分享，炒米粥怎么做。
准备好材料：
炒米
做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的.米烧开，转小火将粥熬至稠
用料
大米 免淘洗的或者糙米
炒米粥的做法
1、锅中不放油，放入大米用中小火干炒
2、不停的用铲子翻炒
3、直到把米炒成褐色，米就炒好了
4 、再来做碗炒米粥，在锅中煮一锅清水，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至稠
小贴士
炒好的米要晾凉后再煮粥，不然容易糊汤。炒过的米会向普通的米那样可以熬得很黏稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。
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