陈皮和乌梅泡水喝功效
陈皮和乌梅泡水喝功效，乌梅是一种常见的食材，有一些人还是十分的喜爱吃乌梅的，乌梅和陈皮泡水的作用是有很多的，小编和大家一起来看看陈皮和乌梅泡水喝功效的相关资料。
乌梅味酸、涩、平，入肝经、脾经、肺经和大肠经。而陈皮性味辛、苦，入肺经和脾经。将乌梅和陈皮一起泡水喝，可以起到一定生津止渴、涩肠止泻的功能，可以用来改善由于脾胃虚寒而导致的腹泻、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐的情况。
乌梅陈皮泡水喝还能促进胃肠道的蠕动，促进肠道内有害物质的排出，从而起到减轻体重的作用。另外现代的研究发现，乌梅、陈皮当中含有非常丰富的'维生素c，能有很好的抗氧化的功能。
乌梅陈皮泡水喝的功效主要有以下几种，
第一种，具有涩肠止泻的功效，可以治疗脾胃虚寒引起的久泻不止。
第二种，可以清热生津，对于津液不足的患者，具有很好的改善作用。可以治疗虚热消瘦的症状。
第三种，对于脾胃功能虚弱的患者，具有很好的改善作用，可以治疗脘腹胀痛、食欲不振、恶心、呕吐的症状。
第四种，具有化痰降逆的作用，可以缓解患者痰多的症状。
将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用，对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好，有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤，可以改善肠胃疾病等不适症状，还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病，经常饮用陈皮乌梅汤，能有软化血管的作用，对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜，陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。
陈皮乌梅汤制作非常简单，只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用，并且有极高的医学价值，是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮，如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤，还能加入一些菊花等，更有清热去火的作用。
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