盐吃多了会得什么病
盐吃多了会得什么病，盐是我们生活中的必需品，做菜的时候基本上都会放上适当的盐分，人体每天都必须摄入适量的盐分，但是吃什么都不能过量，盐也是一样，下面小编告诉大家盐吃多了会得什么病 。
1、盐吃多了会患高血压。
许多研究以及临床数据证实，高盐饮食是导致人患上高血压有原因之一。
2、引起血管硬化。
每天有高盐摄入的人容易增加人体内的血液量，这将增加血管壁上的压力，当血管壁上的压力太大，就容易发生血管硬化和其它问题。
3、增加肾脏的负担。
如果你吃太多的盐，就会感到口渴，喝很多水，以缓解口渴。长期摄入食盐会导致身体出现浮肿，从而增加肾脏的负担。
4、得严重胃病。
当人体摄取的食盐量过高之后，就会对人体的胃粘膜产生损伤，进而诱发胃病。
5、容易感冒。
吃盐多的人容易感冒。因为高浓度的盐可以抑制呼吸道细胞的活性，对抗病毒能力产生影响。如果你多吃盐，唾液就会减少，口腔中的有益菌也会减少。病毒就会更容易在上呼吸道上繁殖。
6、盐分、脂肪改变人体的“习惯”。
研究结果显示，高盐饮食会促进人体胰岛素分泌过量，造成糖分储备不足，并且人体会按照身体的胰岛素的指示，继续储备糖分，多余的糖就会被转换成身体脂肪。简单来说，胰岛素越高，脂肪越容易堆积在体内，体重也会随之增加。
1、导致高血压。
许多研究已经证实，高盐饮食有导致血压升高的作用。
2、导致血管硬化。
吃盐比较多的人，很容易导致了血容量的增加，这样对血管壁的侧压力也会增加很多。很容易会引起血管硬化等问题。
3、致胃癌。
高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
4、易患感冒。
吃盐比较多的人比较容易患有感冒。因为高浓度的食盐会抑制住呼吸道细胞的'活性，影响了它抗病毒的能力。同时，吃盐较多还会减少唾液，是的口腔里面的溶菌酶减少。就会增加了病毒和病菌在上呼吸道的感染机会。
5、加快骨钙丢失。
多吃盐易患骨质疏松症。
6、白内障。
有澳大利亚的研究人员发现，如果经常食用含盐量交高的食物，那么患有白内障的可能性就会大大的增加了。白内障值得是眼睛的晶状体变白，如果没有治疗的话，有可能会导致失明。
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