瘦脸按摩减肥法有哪些
瘦脸按摩减肥法有哪些？现实生活中我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中有些女性会选择按摩瘦脸法，那么瘦脸按摩减肥法有哪些呢？下面就一起来看看吧！
按摩手法步骤一：
step1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。
步骤二：
step2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
步骤三：
step3：接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
步骤四：
step4：食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
步骤五：
step5：四指并拢，双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤，也是很好的瘦下颌法。
怎么样才能快速瘦脸？按摩瘦脸法：
1、先是将两手放于额头上方食指呈V型，再用中指按住鼻部保持十秒后，两只手的中指和无名指指腹从鼻尖向上推动至前额，到达前额时保持10秒左右在恢复原来的动作，如此反复做4次。动作记住一定缓，还要轻，这样才会更有效果，帮助上唇部的鼻翼提肌。
2、双手四指放到下颌下面贴住下巴和脖子的肌肉，再用两手拇指将下巴的肌肉用力向两边推进，直到感觉下巴的肌肉有被拉紧的感觉。这样可以减掉下巴的堆积的脂肪，让脸部立刻看起来紧致小巧。
3、其实想脸小的`女生经常把所有的精力都集中在脸部，殊不知颈部的保养对于小脸来说也很重要。用右手的拇指托起下颌在带动颈部进行上下左右的转动，这样可以让颈部得到充分的舒展及运动，这组动作一共做8次。
4、想让脸部三百六十度无死角，怎样看都有魅力，自然双颊的苹果肌是衡量一个美女重要的标准，这组动作就是让双颊看起来更精致。先吸气然后鼓起双颊，一边手放在脸上然后四指分开，以弹钢琴的方式在脸部轻轻按动，十秒后呼气放松，这组动作做8次。
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