桑枝熬水喝的功效
桑枝熬水喝的功效，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，身体保健不一定要依靠药物，不适量食用药材可能会造成不可挽回的后果，下面跟大家分享桑枝熬水喝的功效。
一、功能主治
祛风湿，利关节，行水气。治风寒湿痹，四肢拘挛，脚气浮肿，肌体风痒。
①《本草图经》："疗遍体风痒干燥，脚气风气，四肢拘挛，上气，眼晕，肺气嗽，消食；利小便，兼疗口干。"
②《本草蒙筌》："利喘嗽逆气，消?{肿毒痈。"
③《本草汇言》："去风气挛痛。"
④《本草备要》："利关节，养津液，行水祛风。"
⑤《玉楸药解》："治中风歪斜，咳嗽。"
⑥《本草再新》："壮肺气，燥湿，滋肾水，通经，止咳除烦，消肿止痛。"
⑦《岭南采药录》："去骨节风疾，治老年鹤膝风。"
⑧《现代实用中药》："嫩枝及叶熬膏服，治高血压，手足麻木。"
二、桑枝的作用
1、治臂痛
主要用法：取出桑枝适量，切细放入锅内炒香，用水煎服。
2、治水气脚气
主要用法：取出桑枝适量，切细炒香，放入适量的水煎服，注意：最好是空腹食用。
3、治高血压
主要用法：每天睡前用桑枝、桑叶、泡脚30-40分钟，但是是要煮开的水。
4、治颈椎病
主要用法：桑枝适用于神经根型颈椎病，主要做法是炖汤喝，可补肾精，通经络。
5、治关节痹痛
主要用法：取出桑枝适量加入清水，用火煎沸，再熏洗双脚。每次泡脚时间在20分钟左右，每天泡脚1次即可，最好是在睡觉前泡脚。长期使用对关节痹痛会有所改善。
6、桑枝生姜泡脚
桑枝和生姜枝泡脚能可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。
7、桑枝煮水
如果你经常在阴雨天出现膝盖酸痛风湿等症状，你可以用桑枝煮水可以减轻疼痛。
如果你是因为风热入于营血所致的全身瘙痒，肌肤比较干燥，出现紫癜风的情况，就可以使用可与何首乌、生地黄等凉血养血祛风药和桑只能配在一起煮水服用
8、治四肢发麻、腰肌劳损。
桑枝有治四肢发麻腰肌劳损的作用，可以用60克老桑枝与1只老母鸡加水煮至鸡烂汤浓，食用时加盐调味饮汤食肉。
中医认为，桑枝性味苦平，入肝经，具有祛风通络之效，常用于风湿关节疼痛、四肢拘挛，尤以上肢麻痹者多用；桑枝还有抗菌作用，能提高淋巴细胞转化率，治疗慢性布氏杆菌病有效，并有显著的降血压作用。
甘草桑枝水将甘草与桑枝的功效相结合，不仅富含丰富的营养成分，还对脑中风及老年血管疾病有着很好的预防功效。此外，甘草桑枝水还有清热解毒，治疗反复的咳嗽的功效。
甘草桑枝水的制作方法：
材料：甘草(100g) 桑枝(100g)
制作：将甘草、桑枝洗净后加入1500cc水 煎煮半小时，待汁水变浓稠后，倒入碗中晾凉后服用即可。
注意事项：甘草具有微量的毒性，所以服用的时候千万不要过量，年轻且没有三高方面问题的朋友也不要长期服用，避免身体出现不适的.情况。
1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
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