请告诉下虫草花炖老鸡汤做法


虫草花炖老鸡汤做法,我们如果长期一直熬夜或者经常感冒发烧,那我们的身体已经在告诉我们免疫力太弱了,我们这时候应该通过一些补汤来提高身体素质,下面是虫草花炖老鸡汤做法,需要的朋友可以学一学。虫草花炖老鸡

虫草花炖老鸡汤做法

  虫草花炖老鸡汤做法,我们如果长期一直熬夜或者经常感冒发烧,那我们的身体已经在告诉我们免疫力太弱了,我们这时候应该通过一些补汤来提高身体素质,下面是虫草花炖老鸡汤做法,需要的朋友可以学一学。

  虫草花炖老鸡汤做法1

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  草花鸡汤

  鸡肉是很多家庭中不可缺少的一种主要肉食,鸡的'肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,可用于爆炒,炖汤,清蒸,或是凉拌。鸡肉的营养成分很高,富含维生素C和维生素E,且有较高的蛋白质含量,这种蛋白质容易被人体所吸收,因此常吃鸡肉有增强体质,滋补养身的作用。这道虫草花鸡汤,做法简单却不失美味,以鸡肉和虫草花为主料,做出的成品色泽金黄,味道鲜美,适合男女老少

  原料

  鸡腿、鸡脚、虫草花、姜、玉米、胡罗卜、红枣、盐、鸡粉、料酒。

  做法步骤

  1、虫草花去除根部黑色的部分,然后冲洗干净,清水中泡发20分钟

  2、鸡腿2只斩块,鸡脚5只斩去脚尖,两种的量加起来约500克

  3、鸡腿和鸡脚下锅,加一勺料酒煮开,然后冲洗干净备用

  4、玉米一个去皮后切块,胡罗卜一个去皮切块,姜切片,红枣6颗备用

  5、取一个砂锅,放入鸡腿和鸡脚、姜片,泡虫草花的水和适量清水煮开后转小火煲15分钟

  6、15分钟后再下玉米和胡罗卜,上盖继续转小火煲15分钟

  7、最后放几颗红枣和泡发的虫草花小火煲七八分钟,关火后调入适量盐和鸡粉

  小贴士

  1、虫草花洗净后要泡发20分钟,泡发的水可加入砂锅中煲汤,这样煲出来的汤更浓,色泽更好看2、鸡腿和鸡脚要先焯一下水,不然煲的时候会有很多血沫,主料也可以用鸡肉代替3、煲汤的时间约为40分钟,一定要小火慢煲才能出好味道4、因食材中用到虫草花、玉米、胡罗卜和红枣,这些配料均有甜味,所以最后也可以不加鸡粉。

  虫草花炖老鸡汤做法2

  食材

  土鸡 1只

  虫草花 适量

  生姜 适量

  红枣 适量

  茶油 适量

  米酒 适量

  方法/步骤

  1、准备材料:土鸡、虫草花、红枣、生姜、茶油、米酒;

  2、红枣洗净;生姜切片、茶油、米酒备用;

  3、鸡切块,洗净备用;

  4、把鸡肉放入锅里,加入配料虫草花、红枣、生姜、茶油、米酒;

  5、锅里加入适量的水;

  6、炖20分钟即可;

  7、炖好后加适量盐和放几粒枸杞;

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