头条骨盆修复有效果吗

骨盆修复有效果吗，相信很多人在自己生活中都会遇到各种各样的问题，或者是自己的对很多事情都很好奇，有的问题还不知道解决方法或者说是为什么，那么大家都知道骨盆修复有效果吗？下面起来和小编了解一下吧。骨盆修

骨盆修复有效果吗

　　骨盆修复有效果吗，相信很多人在自己生活中都会遇到各种各样的问题，或者是自己的对很多事情都很好奇，有的问题还不知道解决方法或者说是为什么，那么大家都知道骨盆修复有效果吗？下面起来和小编了解一下吧。

　　骨盆修复有效果吗1

　　1、有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好，各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。一般产后最少1到2个星期要进行骨盆收紧，2个月内收紧效果是最理想的，因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

　　2、产后体形恢复进行适度运动是需要的，不过很多妈妈难以坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，因此坚持产后运动的时候不妨及时佩戴骨盆带收紧矫正骨盆。

　　骨盆修复有什么作用

　　1、妇科问题少，骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎。盆腔容易变大，细菌更容易繁殖盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

　　2、提高敏感度，骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。

　　骨盆修复当然是有必要的，女性在生完孩子后，身体会出现很大的变化，一些妇科炎症会随之而来。如果能修复骨盆的话，就可以避免那些妇科疾病的'发生了。而且修复骨盆还能修复和老公之间的性生活漏洞，增进彼此间的感情。

　　产后骨盆修复要做几次

　　对于急切希望恢复身材的产妇，产后恢复骨盆是一件首要大事。一般产后骨盆修复根据个人体质不同，要做3到5次，2个月内对骨盆进行修复是最理想的。

　　产后骨盆修复期该如何护理

　　1、疼痛严重时，新妈妈必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于耻骨的恢复。

　　2、产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重耻骨损伤。

　　3、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，也可在医生指导下服用补肝肾类药物。

　　4、如果条件允许，可以适当的做些瑜伽和其它健身的运动，在不损伤体能的情况下，达到恢复骨盆的目的。

　　骨盆恢复的好坏会影响到消化功能正常发挥。这是为什么很多产妇生完孩子会出现严重便秘的原因，所以骨盆的恢复非常重要。另外平时要注意加强运动锻炼。也可以选择一款专业的骨盆矫正带，对恢复也会有一定的帮助。以上是对产后骨盆修复要做几次的详细介绍，祝愿准妈妈早日恢复。

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