酸藤果的功效与作用的
酸藤果的功效与作用的，这种食材可以作为食疗的原料，很多人都知道它有促进消化的作用，但它不仅仅只有功效和作用，还能提神醒脑、消除疲劳，小编和大家一起来看看酸藤果的功效与作用的。
1、滋补强壮身体
酸藤果虽然味道特别酸，却是一种营养价值极高的存在，人们食用它不但能吸收丰富维生素c还能吸收一些果酸和柠檬酸，更能吸收多种天然活性成分，它们能增强人体组织细胞活性，提高身体各器官功能，经常使用能增强身体素质，也能让人体变得更健康更强壮。
2、补血
人们食用酸藤果不断能吸收丰富酸性成分，还能吸收多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁和磷的含量比较高，这些物质进入人体会能加快人体的血红蛋白合成，能提高人体造血干细胞的活性，可增强人体自身造血功能，能让人体保持气血充盈状态，经常食用补血效果特别好，能让人们面色保持红润也能让人类的贫血症状很快减轻。
3、促进消化
促进消化，提高人类肠胃消化功能也是酸藤果的重要功效，因为酸藤果中还有多种天然酸性成分能促进唾液和胃液分泌，而且能维持人体胃酸分泌稳定和防止人体因胃酸不足而出现消化不良，另外它对人类肠胃还有温和刺激作用，能促进肠胃蠕动，加快身体内食物的.消化与吸收，能让人体自身消化功能明显提高。
酸藤果的副作用
酸藤果要有功效与保健功效都极为出色，但它是一种味道特别酸的中药材，平时人们适量食用不会有明显副作用出现，但那些本身就胃酸过多或者患有胃溃疡与十二指肠溃疡的人群，在食用它以后会加重病情，而且会危害人类的肠胃健康，这是人们食用酸藤果以后最常出现的副作用。
1、归经
【性味】 甘、酸，平。
2、孕妇能吃吗
不能。孕期尽量不要进食。以免对胎儿正常发育带来不良影响。
3、功效与作用
强壮，补血。用于闭经，贫血，胃酸缺乏。
4、适宜人群
闭经，贫血，胃酸缺乏者适宜
5、禁忌人群
脾胃虚寒者慎服。
6、经期能吃吗
可以。可适量食用。
7、副作用
暂无副作用，建议服用时遵照医师。
8、怎么保存
置阴凉干燥处。
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