丝瓜和菠菜相克吗
丝瓜和菠菜相克吗，世间万物都离不开相生相克的这个规律，相生相克就如同阴阳平衡，丝瓜和南瓜作为日常生活中常吃的食材，能够对人体有很大的帮助，那丝瓜和菠菜相克吗，接下来分享的是关于丝瓜和菠菜相克吗的相关内容。
菠菜和丝瓜不能一起同吃
丝瓜含皂甙、丝瓜苦味质、木聚糖、维生素B、维生素C等，其性 凉味甘，有清热泻火、凉血解毒、解暑除烦、生津止渴的功效，但不宜多食，多食能滑肠致泻。菠菜性凉味甘，有止渴润燥、养血止血、通利 肠胃的功效，但菠菜性冷滑，肠胃虚寒腹泻者应少食。丝瓜与菠菜相 遇必导致腹泻。
由于丝瓜性寒，因此，体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。
此外，丝瓜不要生吃，要弄熟了吃。
丝瓜汁水丰富，最好现切现做，以免营养成分随汁水流走。
做丝瓜的菜要注意尽量保持清淡，油要少用，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
丝瓜的味道清甜，烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料，以免抢味。
丝瓜的功效与作用
1、护肤美白皮肤
维护皮肤，清除软斑，避免 肌肤老化，是皮肤鲜嫩难能可贵的美容护肤上品。丝瓜藤和茎的汁水具有维持皮肤延展性的独特作用。能美容去皱，因而黄瓜有“佳人水”之称。
2、益脑
有益于小孩脑部发育及中老年人的`大脑身心健康，并且黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著的防止功效。
3、活血通络
有化痰止咳、散血祛毒的功效。外敷能够活血消炎、女士多吃对调经有协助。
4、祛毒消肿
丝瓜藤味道微苦性凉，有通筋舒经，祛咳镇痰的功效。丝瓜络味甘性平，有清热去火，有利排尿消肿的功效。
黄瓜的服用忌讳
家中吃黄瓜前，最好是用舌头舔一下削皮的黄瓜肉，有苦涩味即可能有害，不能服用;炒过的黄瓜如发觉有苦涩味，应连在锅中的别的食材一起丢弃。
黄瓜不可以和哪些食物一起吃
黄瓜不可以和泥鳅鱼一起吃;会阻拦营养成分消化吸收
黄瓜不可以和卢荟一起吃;会造成腹痛、腹泻
黄瓜不可以和西兰花一起吃;会造成腹泻
忌讳群体：孕妇、气血虚内寒、腹泻者慎食。
适合群体：一般群体均可食。尤适合月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、生完孩子奶水堵塞的女性。
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