高血压茶疗方法
高血压茶疗方法，有些人的身体状况并不是很健康，出现高血压症状的人群在平时一定要注意自己的身体情况，其实有一些养生茶能够有效降血压，下面小编就带大家看看高血压茶疗方法有哪些。
1、菊花茶
所用菊花应为甘菊，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、荷叶茶
用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，能扩张血管、清热解暑、降血压。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。
5、首乌茶
取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。
6、葛根茶
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。
7、莲子心茶
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。
8、决明子茶
每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
9、桑寄生茶
取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次，对治疗高血压有辅助疗效。
10、玉米须茶
泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。
高血压喝什么茶好
1、高血压喝绿茶好
高血压患者平时多喝些绿茶对身体好，因为绿茶是纯天然的健康饮品，没有副作用，而且口感清爽，还能降血压降血糖对高血压患者的病情控制有很大的好处。
2、高血压喝槐花茶好
高血压患者喝些槐花茶对身体好，平时可以在槐花盛开时，把新鲜的.槐花采收晒干，在需要的时间取出适量，用开水冲泡，代茶饮用，这种茶品不但能稳定血压还能让人们过高的血压降下来。
3、高血压喝山楂茶好
高血压患者多喝一些山楂茶对身体也大有好处，山楂具有降血压、扩张血管和降低血糖等多种功效，平时把它切片以后晒干，可以直接用来泡茶喝，能在缓解高血压的同时，减少高血脂和多种心脑血管疾病的发生。
4、高血压喝首乌茶好
首乌茶是一种养生茶品，它的主要原料是中药首乌，把它切片以后直接用沸水冲泡，就是首乌茶，这种茶品对人类的高血压高血脂以及血栓等常见疾病都有很好的预防和缓解作用，是最适合高血压人群饮用的一种健康茶品。
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