百香果籽有什么功效和作用
百香果籽有什么功效和作用，相信大家都知道百香果这个东西，很多人拿来泡水喝，里面的籽也是能吃的，里面的籽吃了有什么作用呢？下面小编分享百香果籽有什么功效和作用的文章，一起来看下吧。
1、增加口感
百香果种子最大的作用是增加西番莲果的味道，因为它的果肉柔软，光滑，不像吃，但西番莲果的味道清脆可口。 这将使它与西番莲果的味道一起品尝。 变得更好，更有吸引力。
2、预防高血压与高血脂
百香果种子含有大量的天然油脂。 这些油含有高水平的不饱和脂肪酸。 它们可以加速人体内脂肪酸的代谢和分解。 它们还可以抑制人体对脂肪的吸收，并清除血管中积聚的胆固醇。 它可以加速血液循环，对中老年人的高血压和高血脂有明显的预防作用。
3、润肠通便减肥瘦身
百香果种子不仅能抑制人体对脂肪的吸收，还能加速人体内多余脂肪的分解和代谢。 此外，它含有大量的纤维素，可以加速肠道蠕动，还可以润滑肠道，使其进入肠道。 垃圾和毒素被吸附在其表面并与粪便一起排出。 因此，吃百香果种子不仅可以帮助肠道，还可以减肥。
4、润肺止咳
百香果的果实是冷和热的，它的种子可以滋养阴，滋润肺部，扩张气管。 通常，人们用种子吃他们的肉，可以在润肺和缓解咳嗽方面发挥重要作用。 咳嗽症状迅速缓解，可有效预防人支气管炎，肺炎等多种常见疾病的发生。 除了这些功效，百香果种子还可以调节内分泌，可以补充气血，淡化色素沉着，通常适量食用，滋养和保护人体皮肤。
百香果籽的`播种方法
1、获取种子
百香果可以在春季3～5月，或秋季9～10月时进行播种。百香果的种子，可以从购买的新鲜果实中取出，将种子清洗干净，放在阴凉处晾干即可；也可以去花店购买百香果的种子，进行播种繁殖。
2、浸泡种子
如果想百香果的种子更快的生根发芽，可以将种子浸泡在20～30℃的清水，浸泡时间不能太长，也不能太短暂，不然会影响种子的发芽速度，甚至可能导致不发芽，一般浸泡5～6个小时就可以了。
3、盆土选择
我们可以选用大点的塑料杯，做盆栽容器，需要在塑料杯底部戳孔，以便排水透气。需要用土层疏松深厚、透气排水性良好的土壤播种，可以选用田园土，适量的添加点有机肥，做为百香果的播种基质。
4、播种发芽
处理好的百香果种子播在土壤上，铺盖一层细土，再铺盖一层湿纱布或湿毛巾，需要每隔2～3天浇一次水，将环境温度控制在25℃左右，放在通风良好、阴凉的地方养殖，等待一周后即可生根发芽。
5、移栽管理
等待百香果的种子生根发芽后，可以将它移栽到大小合适的泥瓦盆中，移栽时不要伤到根部，移栽后将土压实，需要每隔3～5天浇一次水，保持土壤微湿，还要每隔半个月施一次磷钾肥，给它充足的阳光就可以了。
6、搭架养殖
百香果属于藤本植物，一般播种繁殖后，细心养殖5个月后，需要给它搭架，准备三根没有任何病虫、扎实的木棍，按照等边三角形给百香果搭架，将百香果较长的茎叶用塑料绳固定在木棍上就可以了。
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