有晓得绿豆莲藕骨头汤


你们知不知道绿豆莲藕骨头汤怎么做的吗?绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,那么绿豆莲藕骨头汤应该如何做的呢?下面就和我们一起来看一看学习一下如何做绿豆莲藕骨头汤吧。绿豆莲藕骨头汤1一、

绿豆莲藕骨头汤

  你们知不知道绿豆莲藕骨头汤怎么做的吗?绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用,那么绿豆莲藕骨头汤应该如何做的呢?下面就和我们一起来看一看学习一下如何做绿豆莲藕骨头汤吧。

  绿豆莲藕骨头汤1

  一、绿豆莲藕排骨汤的做法

  1、猪排骨和骨头切块,放入已加葱、姜、料酒的`冷水。等水开后,取出放入电压锅内,待用

  2、绿豆浸泡1小时以上,之后放入电压锅中

  3、电压锅内放葱、姜、香叶后,加冷水

  4、按排骨键,炖煮

  5、待电压锅工作完毕后,取出。放入汤锅中,大火煮开,再用小火熬煮一小时。(电压锅煲过后,汤已可食用。但汤色明清,绿豆排骨还未完全煮透。因而,换明火再次熬煮,一小时后,汤色由清变浑,口感也由清爽变浓郁)

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  6、加入盐,调味。此刻,汤已成。

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  7、盛入碗内,即可享用。莲藕软糯,绿豆熟软,排骨炖酥。若加少许小葱味道更佳。

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  绿豆莲藕骨头汤2

  一、莲藕绿豆排骨汤的做法

  排骨洗净后,飞一下水,去去血水。

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  把绿豆洗净放锅,多放点水。大火烧开十分钟。

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  把莲藕去皮切块,姜切片

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  绿豆煲十分钟后放排骨和姜片

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  排骨煲20分钟后下莲藕

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  放莲藕30分钟后就可以放糖和盐,逐渐加盐,别一次放太多,要试味。

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  整个汤不超一小时,连尿酸高的人都可以喝

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