金线莲养生茶功效
金线莲养生茶功效有哪些？养生茶可以帮助增强人体抵抗力、预防疾病，是对人体有益的一种茶饮。不同的养生茶具有不同的功效，有针对性的选择养生茶能更好的达到我们想要的.效果。下面为大家介绍金线莲养生茶功效。
提升健康水平
经过大量的研究表明，包括老中医多年来的临床验证所得，金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮，泡制而成的一款金线莲养生茶，除了拥有非常丰富的营养物质之外，还拥有极为丰富的药性成分，因此通过吸收这些营养素，可以给各位亚健康人群，起到提升健康水平，调节身体酸碱平衡的功效与作用。
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶，具有一定的美容护肤功效，毕竟在一款金线莲养生茶中，富含多种多糖类物质、维生素以及矿物质、微量元素等等，被人体吸收了之后，可以充分作用于人体的肌肤当中，发挥滋润肌肤，保湿肌肤的功效之外，还可以有效祛斑，减少色斑形成，美白肌肤，以及保持肌肤弹性的作用。
排清肝脏的毒素
肝脏是人体非常重要的排毒器官，饮用金线莲养生茶，可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分，给肝脏来一场大扫除，将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外，因此减少肝脏的负担，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效，让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉。
金线莲怎么泡水喝？
一、金线莲凉茶
1、先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开，同时把金线莲洗干净；
2、然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟，关火浸泡20分钟即可。
小提示：
1、如果喜欢喝口感略甜的，可以加入一些冰糖。
2、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天喝着更加冰凉。
二、金线莲茶
做法1、泡：取2.75克金线莲纯茶，用茶具反复冲泡6杯饮用，至味淡后草嚼服。
做法2、煮：取2.75克金线莲纯茶，用茶壶反复煎煮3壶饮用，至味淡后草嚼服。
做法3、浸：取2.75克金线莲纯茶，放保温杯中用开水浸饮，至味淡后草嚼服。
小提示：
1、使用山泉水、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。
2、一泡冲泡时间在40秒，第二泡冲泡时间在60秒。
3、冲泡温度以95℃以上开水为最佳。
4、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质，建议饮用。
5、金线莲养生茶清香甘醇、色泽透亮，汤色呈琥珀色。
6、经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食，可安神养肝，坚持按此饮用与食用，养生效果最佳。
三、金线莲鲜品泡法
1、炖：取约15～50克金线莲，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，也可加入火锅作为养生食材底料。
2、榨：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、蜂蜜饮用，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。
3、煎：取适量金线莲直接用水煎服，代茶频饮，至味淡后草嚼服。
四、金线莲干品泡法
1、泡：取2.75克金线莲干品，入沸水中反复冲泡饮用，至味淡后草嚼服。
2、煮：取2.75克金线莲干品，入水中反复煎煮饮用，至味淡后草嚼服。
3、炖：取2.75克金线莲干品，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮，制成滋补美食。
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