女人皮肤为什么比男人皮肤细腻光滑
女人皮肤为什么比男人皮肤细腻光滑，很多人都会有这样的疑问，女孩子的皮肤怎么比男孩子的皮肤好那么多呢，男人女人的差别这么大吗，下面大家就跟随小编一起来看看女人皮肤为什么比男人皮肤细腻光滑，希望对大家能有所帮助。
归根结底，直接影响我们肌肤的是雄性激素和雌性激素。由于男女生理特点的不同，就决定了男人和女人皮肤具有不同的特点：
1、女孩自发育开始，雌激素逐渐分泌旺盛，皮肤变得柔润、光泽富有弹性，形成特有的女性曲线美；男性的雄激素分泌量到老年一直都变化不大，这也是男性不易衰老的原因；
2、由于雌激素的原因，女性皮肤最美的年龄是15～25岁，20岁为最佳时期，这种情况一般可保持至40岁左右；由于男性皮肤角质层较女性为厚，所以男性皮肤老化出现得晚但特征很明显，男性35岁以后迅速进入衰老队伍；
3、男性雄激素旺盛刺激皮脂分泌，平均分泌油脂是女性的两倍，所以男性皮肤偏油性，而如果分泌物不及时清洁、疏导而堵塞毛孔，则容易出现痤疮；男女体内都有雄激素，但男性雄激素更加旺盛而且反应强烈，所以男性更容易出现痤疮（青春痘）；
4、女性皮肤细腻娇嫩，男性皮肤粗厚结实，所以女性皮肤更容易收到损伤；男性皮肤黑素含量高，而黑素具有光保护作用，所以男性紫外线过敏的发病率比女性低，所以女性更要做好防晒；
5、冬天寒冷干燥、多风少雨，皮肤含水含脂量都明显减少，而男性的皮肤血管收缩和舒张调节机制都比女性的效率高，所以冻疮在女性的发病率要高于男性，这也说明女性更需要温暖，更需要呵护；
6、女性比男性更敏感，情绪激动或兴奋时，女性更容易脸红；女性特有的生理时期比如月经、妊娠等都可能有不同的皮疹比如黄褐斑、月经疹、妊娠多形疹等都需要更加的特别的护理；男人没有月经、妊娠，这一阶段痛苦免除；
7、男性血液循环比女性快50%，耗氧量大，眼周容易出现细纹，容易疲劳；男性雄激素旺盛，所以体毛和胡须旺盛，频繁剃毛使得毛发生长更快，剃毛不当容易引起细菌感染、须疮等；女性除非为了爱美才脱毛，其实可以不用的；
8、男人和女人的皮肤都需要精心护理，从清洁、保湿、防晒等三方面做好护肤，适当面部按摩保健，饮食合理，睡眠充足，调节精神，保持乐观主义，非常重要。
如何让皮肤变的细腻光滑：
让皮肤变得水嫩光滑的方法有很多，你可以根据自身需要进行选择：
1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的`皮肤。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
5、自制面膜
本着经济实用的原则，可以每天睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上。
6、充足睡眠
皮肤细腻的关键点就是每天晚上保证充足的睡眠，最好在晚上十点前入睡，因为在晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于身体充分排毒，让肌肤光滑细腻。充足的睡眠也能让人第二天精神焕发、肤色白皙、神采奕奕，将最好的精神状态投入到工作中。
7、注意饮食
为了拥有细腻光滑的皮肤，平时的饮食也要引起注意，少吃辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品。辛辣的食品会刺激皮肤产生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速皮肤的老化，容易出现皱纹；含有添加剂的食品会加重内脏负担，扰乱人体正常的新陈代谢，不利于体内排毒。
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