耳鸣是怎么回事
耳鸣是怎么回事？听力对于我们很重要，但是有的人一觉醒来就发现自己突然耳鸣了，耳鸣治疗时间比较长，有的人还可能会持续出现出现耳鸣现象。为什么会患上这种病?下面就带你看看耳鸣是怎么回事。
1、鼻部问题
如果鼻子有发炎状况，像是过敏性鼻炎、鼻窦炎等。因为耳朵和鼻子相通，出现鼻涕倒流时，容易有黏稠鼻涕积在耳咽管附近，造成耳鸣的状况。
因鼻炎引起的耳鸣有以下症状
听力减退：主要为传音性耳聋，自听增强，吞咽时耳内有回声。
耳鸣及耳痛：一般为低音耳鸣，轻微耳痛，伴耳阻塞感或闷胀感，压迫耳屏上述症状可暂减轻。
2、胃部问题
胃食道逆流也可能是耳鸣原因。因为胃食道逆流会造成耳咽管障碍，胃酸刺激甚至引起无菌性中耳炎或中耳积水，造成耳鸣，通常改善胃的问题耳鸣也可获得解决。
3、睡眠障碍
一般人总认为耳鸣会造成失眠或睡眠障碍。但其实睡眠障碍、睡眠呼吸中止症，也是常见引起耳鸣的原因。耳鸣与失眠两者互为因果，产生恶性循环。约有百分之七十的耳鸣病患，都伴随有睡眠障碍的问题，而且越睡不着耳鸣就越大声。所以改善耳鸣的第一步，反而是先解决睡眠问题，安稳的睡个好觉，恼人的耳鸣问题也会渐渐随之而去。
4、吃太多药
吃太多药也会造成耳鸣。许多常见疾病的治疗的药物，都可能会诱发耳鸣。像是高血压病人所服用的阿斯匹灵，如果长期大量服用就有可能会造成耳鸣。不过在停药后一到三天，听力通常会渐渐恢复，耳鸣也会消失。其他退烧和治疗关节炎常用的非类固醇解热镇痛剂，也会引起耳鸣。
5、情绪、精神问题
因为「大脑听觉皮质」过度活跃，造成病人听到不存在的声音。而自律神经系统和掌管情绪的边缘系统（limbic system)，都会影响听觉皮质。所以失眠、疲劳、忧郁、压力太大，都会让耳鸣症状恶化。
从生活面改善耳鸣这样做
1、 生活要规律
很多人常因为生活作息不定而出现耳鸣，建议尽量让生活规律、放松心情，以免自律神经失调，更容易出现耳鸣。
2、 饮食要清淡，适当补充维生素B群
饮食清淡，降低盐分、咖啡和酒精的摄取。维生素B12有促进神经代谢作用，是耳鸣或重听等重要的营养素补充。所以想有效改善耳鸣症状，可以适当补充维生素B群。
什么是耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的`外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1、耳鸣与听力的关系。
有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2、耳鸣与心理因素的关系。
长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
耳鸣是什么原因引起的
生活中时常会出现耳鸣的情况，虽然并不一定出现疾病，但一定要及时找到具体的原因。
1、听觉系统疾病。
(1)外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
(2)中耳各种中耳炎、耳硬化症。
(3)内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2、全身性疾病。
(1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
(2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
(3)内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
(4)其他：神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
耳鸣怎么办
1、病因治疗。
治疗引起耳鸣的原发病。
2、药物治疗。
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3、心理咨询和调适。
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
4、掩蔽治疗。
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5、耳鸣再训练，习服疗法。
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
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