怎么看近视越来越严重是怎么回事

近视越来越严重是怎么回事

　　近视越来越严重是怎么回事，我们在患上近视后一定要多注意保护好自己的眼睛，防止近视加深，但是有的人发现自己的近视开始变严重了却不清楚原因在哪，下面小编就带大家看看近视越来越严重是怎么回事。

　　近视越来越严重是怎么回事1

　　1、 病理性原因

　　如果近视在一年内递增快速，而且很快升级为高级近视的情况，那很可能与遗传有着很大的关系。

　　另外如果成年人近视的情况不断加深，有可能是一些疾病的原因所导致的，如糖尿病、高血脂、高血压、脑血管疾病、动脉硬化等血管疾病的发生，影响到眼睛血流循环，也会加深近视的情况出现。

　　对于这种情况，需要及时到医院进行检查治疗。

　　2、 眼镜不适合

　　近视时佩戴的眼镜度数不合适或框架与眼睛不搭配等原因，都有可能会加深近视。

　　所以每年都要检查一次视力，看视力与眼镜度数是否合适，尤其是佩戴眼镜时发现看物不清晰时要及时去检查视力，有需要时要及时更换眼镜。

　　另外要注意配眼镜要到专业的地方，要不然也可能会导致眼镜不适合自己佩戴，从而加深近视。

　　3、 用眼过度

　　近视并不是佩戴眼镜后就可以的，同时也要注意眼睛的保健，如果继续用眼过度，经常用手机、电脑，或长时间看书等需要长期用眼，都有可能加重近视。

　　一般来说，每天近距离用眼不宜超过6个小时，而且用眼每1小时应该眺望远方5~10分钟，让眼睛放松一下，那样才能减缓视力减退。

　　4、 用眼环境不当

　　近视与环境有着很大的关系，无论是在太暗或太亮的灯光下进行看书、看手机、电脑等都会增加近视的风险，当然也会加重近视的病情。

　　而且如果不注意眼睛与物体之间的距离，长时间近距离用眼，或长期呆在屋内，少进行户外活动，或所看字体过小、模糊等，都有可能加重眼睛负担，从而加深近视的度数。

　　5、 营养不足

　　近视加深还可能与平时的饮食有关，平时如果挑食，营养不均衡，导致营养不足的话，都会无法维持眼睛的营养供给，从而加重近视的度数。

　　尤其是平时爱喝碳酸饮料、爱吃甜食、爱吃过于油腻食物等人群，不但营养不均衡，而且这些食物还容易导致动脉硬化、血液循环受限，从而更容易加重近视的度数。

　　近视越来越严重是怎么回事2

　　怎么防止近视度数加深?

　　1、首先在日常生活中一定要注意不要用眼疲劳。各位要经常做眼保健操，千万不要偷懒，觉得眼保健操对眼睛并没有起到保护作用，但实际上，在做眼保健操时候是帮助大家缓解眼部疲劳，有利于放缓解晶状体，会更加的帮助大家平缓视力带来的压力。

　　2、在平时的时候也可以多用一些热毛巾敷眼睛，这样子可以打开眼部周围的血管，帮助血管更好的流通，这样子能也可以缓解眼部劳力一次，同时呢，也还可以用一些眼罩来帮助缓解眼部疲劳。

　　3、切记不要用一只眼睛看东西，这样子话会加重另一只眼睛的视觉疲劳，会加重这只眼睛的度数，所以说如果说两只眼睛度数相差过高的`话，又想把两只眼睛的度数放在一块儿的话，建议进医院配那种单方面的眼镜。让近视度数比较深的那一只眼睛遮住，留下那只近视度数不深的，这样的话就可以使两只眼睛度数慢慢的变到一起去。

　　4、平常在日常生活中不要躺着玩手机，这样的话不仅也会增加，散光也会让度数加深，更重要的是因为大家习惯性的都是用另外一只用眼去看，时间一长，这只眼睛呢就会度数加深，所以说尽量使要观察的物体在镜的正前方，不要躺着，侧着去看这样子的话，会对视力造成不好的影响的。

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