柠檬可以直接吃吗
柠檬可以直接吃吗，大家都知道柠檬特别的酸，可以说是酸到掉牙了，但是柠檬也是富含着很多种营养的，大家都知道柠檬可以用来泡水喝，那么大家知道柠檬可以直接吃吗？感兴趣的朋友一起来看看吧。
1、柠檬可以直接生吃
将柠檬的表皮用盐抽洗干净之后切成薄片就可以直接生吃了，柠檬本身不伤胃，因为柠檬是酸味食物，容易刺激胃产生胃酸。有的人感到胃里发酵，还伴有灼热感，这可能是由于胃炎或者是其他原因忍受过多的胃酸而造成的，有这种情况发生的时候应该暂停吃柠檬。
2、柠檬可以泡茶喝
准备适量的柠檬和花茶。泡法：将柠檬清洗干净，切掉头尾并且将柠檬切片后取两到三片放入茶杯中，再加入一勺干燥的花瓣;最后倒入滚烫的开水冲泡，等水变温之后再加入一小勺的蜂蜜调味儿，搅拌均匀之后即可饮用。不喜欢蜂蜜的味道，可用红糖或者冰糖来代替。
3、柠檬可以蘸糖吃
因为直接将柠檬生吃口味还是比较酸的，很多人的口腔受不了这种酸味的冲击。那么将柠檬切片之后蘸白糖食用可以缓解柠檬的酸味，或者是将柠檬放在陶罐中加入白糖一起放置3到4天，需要时用勺子舀一至两勺放在杯中，然后兑凉开水饮用也是可以的。
柠檬的口感比较爽，因此很多人都误以为柠檬是酸性食品。其实不然，柠檬它是碱性食品。不含糖的柠檬汁或者是柠檬水对身体吸收具有很好的帮助，所以准备减肥的人群喝柠檬水是可以起到减肥的作用，但每天饮用柠檬水的量不要超过1000ml。另外，胃溃疡患者不宜食用柠檬水。
柠檬是可以直接吃的'，但是新鲜柠檬的味道非常酸，直接吃不仅味道不好，而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，因此建议最好不要直接吃，是可以将柠檬片泡水或将柠檬汁挤出稀释后食用，如果非常喜欢吃酸味食物，可以适量吃一点，注意不能食用过多，以免损伤肠胃，引起不适。
柠檬片可以直接吃。柠檬皮中还含有丰富的维他命,对人体也有好处,但由于柠檬味很酸,且直接吃可能会伤牙,牙不好者不宜直接食用,推荐将柠檬皮泡着喝或做成果汁饮用较好;胃酸过多者,宜少食柠檬。
吃柠檬是有美白功效的，柠檬中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，促进已经形成的黑色素慢慢吸收，所以柠檬具有天然的增白功效，属于天然的美白剂。但是柠檬属于感光类的食物，所以在食用时，要注意做好防晒，建议在下午、晚上食用，以免出现色素沉着，影响其美白的效果。
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