六旬阿姨组女团跳街舞10年
实际上,在河南郑州,有一支6旬阿姨组成的街舞女团,发起人和队长是66岁的牛大姐,平均年龄约52岁。 牛阿姨对媒体介绍,目前队员有十几人。不过,她也表示,每天练习不太现实,因为年龄摆在那儿,街舞律动较大对膝关节要求较高,现在一周二到四节课
提起街舞,恐怕不少人把它和年轻人等价起来。
实际上,在河南郑州,有一支 6 旬阿姨组成的街舞女团,发起人和队长是 66 岁的牛大姐,平均年龄约 52 岁。
牛阿姨对媒体介绍,目前队员有十几人。不过,她也表示,每天练习不太现实,因为年龄摆在那儿,街舞律动较大对膝关节要求较高,现在一周二到四节课。
牛阿姨介绍,自己跳街舞十年了,喜欢这项运动而且感到非常开心。
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她还指出,一些年轻人在看到她们的舞蹈表演后,深受触动,也不再害怕自己变老了。
网友们也纷纷感叹,任何年纪都有追求梦想的权利,满满正能量。
跳街舞可以达到美体瘦身作用,在跳街舞的过程当中,身体各个部位都可以得到锻炼,不管是手臂还是腿部还是腰部,在得到锻炼刺激以后就能够变得更加纤细,身材可以变得越来越好,自信心也可以变得更强,只要坚持练习就可以有一个比较好的身材。
跳街舞可以提高身体协调能力,这就是因为跳街舞一定需要使用到小肌肉群,能够让身体的协调性变得更好,身材比例也可以变得更加不错,会让人处在一个比较年轻的状态之下,跳街舞还可以增加社交能力,坚持跳街舞,能够让性格变得更加活泼,表现力能够更加出色,这个时候身上面的一些优点就会被更多的人发现,自然可以交到更多的`朋友。现在跳街舞的人越来越多,大家的审美能力也在不断的提高,大家对于美的追求也越来越大,跳街舞也能够让自身的美感变得更强,能够让身体体质也变得更好。
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