一个男子每天8颗维生素吃出肝衰竭
男子每天8颗维生素吃出肝衰竭，image.png 陈先生53岁，患有脂肪肝，还特别容易感冒。为了提高免疫力，陈先生服用了一款进口复合维生素。吃了一周后不见什么效果，陈先生决定加大剂量，从原来的1天1颗，加大到1天8颗。
陈先生今年53岁，手头的生意近几年风生水起，总想着再做几年退休。为了增强免疫力，他每天吃8颗维生素，半月后吃出了肝衰竭。医生表示，如今临床上像陈先生这样遭受药物性肝炎的患者并不少见，近年来甚至还出现了明显增加的趋势，而绝大多数与吃保健品相关。“各种保健品吃进肚子以后，通过肠道吸收再进入到肝脏代谢，服用过量工作量大大超出了肝脏的`负荷，便将其累倒，严重者可能危及生命。”
半个月后，陈先生因过量服用维生素患上药物性肝炎，导致肝衰竭。#男子每天8颗维生素吃出肝衰竭#你平时了解过乱吃保健品的后果吗
1.充足睡眠。睡眠是身体健康的根本，长时间睡眠不足，必然会导致身体机能不能得到很好的修正，时间久了身体的零件就不耐耗了。
2.合理膳食。粗粮、水果、蔬菜、肉类都要摄取，不要只吃一部分。人是杂食动物，别把自己整个食肉动物或者食草动物。
3.戒烟限酒。
4.心理平衡。
5.适量运动。
养生不能靠补，而是靠日积月累的生活习惯
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