黑眼圈太重了怎么消除
你知道黑眼圈太重了怎么消除吗？不论女生还是女生听到黑眼圈都咬牙切齿的，没有人喜欢自己的脸上有黑眼圈，下面是小编精心准备的黑眼圈太重了怎么消除， 希望能够对大家有所帮助。
黑眼圈很重是什么原因
1、精神压力
工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。
2、妇科疾病导致
妇女月经不调、功能性出血、寒湿所致的带下病可造成黑眼圈。
3、不良生活习惯
长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。
4、慢性病患者
一些慢性病，如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。
怎样去除黑眼圈
1、健康、均衡的饮食
这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。
为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。
2、大量喝水
你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的'极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。
眼霜保养
黑眼圈比较重的人早晚可以给眼睛周围涂上眼霜，轻轻的按摩，不要太过用力，力气太大有可能会让眼睛周围产生细纹
热毛巾热敷
眼睛周围有黑眼圈，有可能是血液循环不良引起的，用热毛巾敷，可以增加血液循环，黑眼圈自然就没了
黄瓜敷眼睛
很多人用黄瓜敷脸，其实黄瓜也可以去黑眼圈，每次用黄瓜敷脸的时候可以顺便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了
给眼部按摩
平时我们可以轻轻的给自己的眼部进行按摩，养成一个习惯，每天不用时间太久每次五分钟就行
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平时早睡早起，每天保证八小时的睡眠时间，黑眼圈自然就没有了
可以用土豆敷眼睛
将土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次贴上大约10到15分钟，土豆中含有大量的淀粉，对黑色素的形成起到了抑制作用，比较适合经常熬夜的人
睡觉之前少喝水
睡觉之前水喝太多不仅会让脸部浮肿，而且会经常起夜，影响人的睡眠质量，加重黑眼圈的形成
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