长痘痘要注意些什么问题
长痘痘要注意些什么问题，不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层，也不会刺激皮肤发炎，长痘痘要注意些什么问题你知道吗？我们来看看
1、痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
2、海带--含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂.苦瓜--含有维生素B,维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑.还有很多食疗方法，大家可以寻找一下！
3、锻炼可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性.要多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没.还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶.
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一定不能挤或者用针刺
很多MM长了痘痘之后，就会想要用手去挤它，当然我自己也曾经这么干过。挤压痘痘导致的直接后果就是留疤，所以，你们还想要去挤痘痘吗？
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注意饮食
饮食要清淡，少吃上火的食物和辛辣刺激的`食物
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每天早晚用温水洗脸
洗脸水温要适中，不能太冷，也不要太热哦
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适当用药擦脸
脸上的肌肤比较敏感，建议不要乱吃药和乱用药，最好去大医院听专业医生的建议。
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睡眠方面
要有充足的睡眠习惯，最好在十点就睡觉，因为可以保障身体最大程度的排毒。
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不要乱用化妆品
很多化妆品都有很多不利于皮肤的化学剂，对皮肤反而产生不利影响。长痘痘之后，也不要轻易相信偏方，哪些都是一些投机取巧的办法。
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