防止皱纹的美容方法
防止皱纹的美容方法，皱纹，包括抬头纹、川字纹等等，将你的动人瓜分殆尽。脸上长皱纹就像在告示我们的年龄一样，所以预防皱纹就格外的重要。那么现在分享防止皱纹的美容方法！
1、注意眼部防晒。
尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩。
每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、蛋清去皱。
每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱。
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的.维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5、嚼口香糖去皱。
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6、用米饭团去皱。
当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7、用苹果膏去皱。
取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗?簟Ｃ恐?～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
1、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
2、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。
3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。
4、吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
5、多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼。
6、多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物。
7、新鲜的蔬菜尽量半生吃。
8、吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。
9、吃烤肉时，要多吃生菜。
10、尽量摄取大豆食品。
11、吃炸的食物时，要多吃生菜。
12、多喝茶。
13、少吃肥肉。
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