整天对着电脑的我们该怎么样去护肤
整天对着电脑的我们该怎么样去护肤，我们知道电脑辐射容易让人加速衰老，一般指的就是电脑、电视和手机屏幕释放的蓝光。下面分享整天对着电脑的我们该怎么样去护肤。
电子产品的危害：
这些电子产品的危害究竟有多大呢？我们不止一次被告知：长期坐在电脑前办公等于慢性自杀，即使在睡眠状态身体也在遭受着蓝光的影响。电脑对你皮肤的伤害可能比紫外线的伤害更大。
这个“皮肤杀手”学名叫做高能可见光，一般指的就是电脑、电视和手机屏幕释放的蓝光。因为人们对这些东西的依赖性越来越强，所以对于高能可见光的研究一直没有停止过。
就目前的研究结果来看：这些光穿透皮肤的能力比紫外线还强，同时它们还有改变DNA结构，加速人体衰老，这就是所谓的“光老化”现象。虽然还不知道这些危害的程度究竟有多深，但是尽早采取防护措施总不会错。
首先我们不可能一直不晒太阳或是不用电脑，因为它们对我们的日常生活和身体都非常重要。
但是令人庆幸的是，美容业正在生产一批防护面霜。这些面霜可以有效阻挡这些可见光，从而降低它们对人体的伤害。
防晒霜的面世：
MakeBeauty的Moonlight粉底液就是一个不错的选择。其中加入的植物碳黑色素、螺旋藻精华和乳木果油，可以很好地隔离高能光以及红外辐射等对人体的伤害。不仅如此，它还可以降低环境中污染物的危害。
其实最开始Moonlight粉底液的产品定位，并非针对高能可见光和红外线。据MakeBeauty的创意总监Ariana Mouyiaris说，最开始这款产品是想福利像她一样的缺钙人群。她说她自己原先一年四季都用防晒霜，虽然这样可以达到美白防晒的效果，但是阳光中的有益成分也被隔离在外了。
缺钙不仅会使自己内分泌紊乱，还会影响睡眠、降低免疫力。所以她想生产一个既能防晒又不影响钙吸收的产品。随着产品讨论的逐步深入，慢慢就演变成了如今的样子。
这款产品不仅功效全面，而且无化学成分的添加。例如，Mouyiaris和她的团队会选取苦苣根萃取的精华液来促进人体钙的`吸收。所以它可以很好的遮瑕、紧肤，并且不会和其他产品的使用发生冲突。
总而言之，这是一款很好的美肤产品。但是为什么市面上现在没有同类型的产品出现呢？Mouyiaris预言这种情况不会持续太久，因为信息每天都在快速更新，各类技术也在日趋完善。她还说：“建立一个课题，和切实去研究这个课题并解决技术难题是两码事。
电脑族护肤还靠汤水
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。
另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
食疗改善皮肤干燥现象
至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。
木耳红枣汤
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
马蹄甘蔗汁
此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
白果薏米糖水
电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
绿茶
有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。
除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。
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