皮肤晒伤了怎么办
皮肤晒伤了怎么办，太阳会对我们的皮肤造成很大的伤害，还会加速皮肤的老化，严重的还会晒伤，很多朋友都出现过皮肤晒伤的情况，下面分享皮肤晒伤了怎么办，快来看看吧
进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。在室外活动时间久点，就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的，还有点热辣的感觉，这可能就是皮肤轻微晒伤的信号，此时赶紧用冷牛奶对皮肤进行急救吧。
皮肤科专家说，晒伤是皮肤的'急性炎症，冷敷是最有效的处理办法。
日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
具体的方法是，将牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10℃的温度下冷藏，这样温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。
1.在晒伤的皮肤上涂上起舒缓作用的护肤液
2.暴晒后，你可以洗一个冷水澡;或者在晒伤的地方敷上一块湿湿的，凉凉的毛巾，敷10-15分钟 ，一天敷几次。你可以在水中加入碳酸氢钠 以减缓痛楚。(小孩子很容易着凉的，所以此时你应该用微温 的水)
3.可以到药房买一些止痛药物以减轻痛楚，例如醋氨酚(对乙酰氨基酚,退热净), 异丁苯丙酸,布 洛芬(抗炎、镇痛药)。记着不要给小孩使用 阿司匹林。
4.芦荟膏是家庭常备的晒伤治疗药。因为芦荟含有活性化合物，能够起到止痛作用并且减缓皮肤的 发炎现象。
皮肤晒伤了怎么办
1.出门前在皮肤上涂上SPF30或以上的防晒油，因为SPF越高，保护作用越强。另外，要特别呵护你 的脸，鼻子，耳朵，以及肩膀;
2.在晒太阳前的30分钟就要涂好防晒霜，以便皮肤更好的吸收;游泳后应该再涂一遍;当你外出的 时候，每隔两小时就应该涂一次防晒霜。
3.在阳光最猛烈的时候避免暴露在阳光底下
4.戴上太阳帽;在市面上也可以买到SPF的衣服以及泳衣，以防晒伤
5.戴上防紫外线的太阳眼镜
6.涂上防晒润唇膏
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