太后专用的4道美容养颜方
太后专用的4道美容养颜方，变美是所有女人的权利，肌肤的护理方式可千万别错了，简简单单就能完成，技巧堆积起来就是技术，下面是小编给大家分享的太后专用的4道美容养颜方！
1、银耳
银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。
如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。
《本草再新》上说，能润肺滋阴。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。
2、热水浸泡
侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。
宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没。
3、热敷
这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。
4、喝奶
西太后一生不变的一个习惯，就是喝人奶，喝牛奶。这是她最习惯的一件事，也是她很痴迷的一件事。用太后自己的话说，这是她一生养颜美容的有效妙法之一。
满清宫廷之中，早点通常保留着关外东北人的习惯，喝奶，要兑茶，称为奶茶。 最独特的是，太后喝的这奶茶，不是由御茶房供应，而是由储秀宫内的小茶炉供应。奶茶由太后调制浓淡，确定可口的味道，每天再由小茶炉专门为太后制作供应。这里，一来较近，二来专门负责的老太监老张，干干净净，为人可靠。
慈禧太后养颜秘方
慈禧太后虽然没有保住大清的'江山，但她在养身、美容方面确实非常的了得。慈禧的画师卡尔小姐的书中写道：当时慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像三四十岁的贵妇人似的。
不管卡尔小姐的描述是不是准确，但是在慈禧身边人的眼里，慈禧直到60岁的时候，还是保养得非常好。女官德龄也在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤白嫩如同处子一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”慈禧太后对于饮食、美丽和健康的态度，以及她的养生之道，仍是当下健康养生中非常值得借鉴的。
在《慈禧医方选议》中，还可看出兹禧平时服用一些益寿补药。在这些药方中其中一味备受慈禧青睐，就是来自千里之外的“东北松花粉”。为什么说慈禧尤其热衷于松花粉呢，古人称“松柏之气可使人长寿”，松花粉在慈禧看来是难得的益寿珍宝，她不仅让御医纳入补药，同时据生前服侍过她的人来说，大清时期对外贸易进口化妆品，但慈禧依然非常热衷于中国传统的胭脂水粉，松花粉常被慈禧用作美容养颜的脂粉。
松花粉益寿延年的说法言之凿凿，确可信据。汉代的《神农本草经》 中记载松花粉“气味甘平无毒，久服轻身益气力、延年”。 宋代饮食百科《山家清供》中也叙述到松花粉制成的“松黄饼”久食“不唯香味清甘，亦能壮颜益志”。
慈禧的美丽秘方
人参+珍珠粉
饮食方面，据说慈禧每天固定含人参片滋养身体，食用珍珠粉、八珍膏、花食（以花加入其他食材烹调的食物）与人乳作为营养补充品，传说她老年时皮肤仍然嫩白、光滑有弹性呢！
美肤按摩法
【材料】T字形光滑按摩棒一只（T字的横轴是可滚动的轮轴）。
【做法】手持按摩棒，从额头开始轻轻滚动，直到感觉皮肤微微发热，再转至脸颊两侧，接着是人中与下颚。
【功效】借由按摩器在脸上滚动，可促进皮肤血液循环，让平常很操劳的皮肤得到适当的舒解，长期使用下来，可以防止皱纹产生并且使气色更红润动人！
【注意事项】你可别太过兴奋，很“用力”地拿按摩棒在脸上滚，当心伤害到娇嫩的皮肤哦！
排毒养颜秘诀
1、合理饮食+适量运动
如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、有你的高脂肪食物，或者辛辣食品，就回使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出，生活不规律，会使人体的排毒技能无法按时操作，可直接导致人体“排毒”机能下降。
2、注意饮水
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。
3、多吃新鲜和有机食品
多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多的防腐剂、色素。
4、选择富含粗纤维的食品
粗纤维食品是保证肠道通畅的最佳食材。糙米、苹果、麦片等都能帮助蠕动，加快体内代谢速度。
5、补充抗氧化剂
适当补充维生素C、E等抗氧化剂，以消除体内的自由基。除去药片之外，注意多通过一些新鲜的食材来保证抗氧化剂的补充，比如橄榄油/橙子/胡萝卜等。
6、在日常饮食中控制盐分的摄入
过多的盐会引起体内水分堆积，应该注意养成清淡饮食的习惯。
7、吃东西不要太快，多咀嚼
这样能分泌较多唾液，中和各种毒素物质。
8、三餐定时
在三餐定时的情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利于身体排毒，反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃肠结反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。
9、多流汗
除了运动之外，泡澡是很好的排毒法，它利用热气使毛孔张开，肌肤大量排汗。如果想要效果显著，在水里加些浴 盐就能更加彻底地清除有害物质，排出废水。如果懒得泡澡，每天固定运动也能加快淋巴循环，有助于排毒。
10、多清洁
皮肤是身体抵御毒素侵害的一项重要武器。因此，保持毛孔畅通就可以帮助皮肤呼吸，顺利排毒。肌肤的排毒保养最重视清洁，比如利用去角质或深层清洁面膜产品带走肌肤表面脏污，如此能保持皮肤毛孔通畅。
11、维护心理健康
虽然说，保持心情舒畅，时刻舒缓压力是众人皆知的健康宝典。在这个关注心理健康的时代，每个人都应该注意关照自己的内心，学会适合自己的解压方式。
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