脸怎么才能快速变白
脸怎么才能快速变白，我们都希望自己的皮肤白皙柔嫩，而不喜欢黑色的暗黄的皮肤。那么怎样能把自己的皮肤变得白皙呢，下面就让小编跟大家分享下脸怎么才能快速变白的方法吧。
1、每天用美白洗面奶洁肤。
洗脸很重要，每天早晚各一次洗脸，洗脸不要对付，从上到下，从左到右，鼻翼两侧，下巴，耳朵后面，都要洗到位
2、每天晚上贴美白面膜。
经常使用美白面膜可以让肌肤更加白皙，每天晚上睡觉之前贴一贴美白面膜。
3、使用美白的化妆品。
各种各样的美白化妆品层出不穷，要选择适合自己肤质的，去正规商场购买，选择品牌化妆品。
4、出门做好防晒。
做好有效的肌肤防晒也很重要，出门之前涂好防晒霜，出门时戴好遮阳帽，遮阳伞，遮阳手套，阳光强烈时最好不出门。
5、使用牛奶蜂蜜自制面膜。
牛奶和蜂蜜具有滋养肌肤以及美白的效果，不用天天做，一周做两到三次就可以了。取牛奶100毫升左右，蜂蜜30毫升左右，混合在一起，成糊状，贴于脸部20分钟左右。
6、使用黄瓜片做面膜。
黄瓜具有美容养颜美白的效果，黄瓜选择鲜嫩的，切片尽量薄，贴于面部20分钟左右。 7、营养均衡，睡眠充足。
除了这些方法外在日常生活中要保持良好的饮食，营养均衡，保证充足的睡眠，这样的肌肤看上去才会更有光泽。
1、补充维生素c
饮食对皮肤的美白有很大的影响。在日常的生活中，可以多吃水果、蔬菜，尤其是一些富含维生素c的水果、蔬菜，如：柠檬、猕猴桃、西红柿、草莓等等。此外，一些富含微量元素的食物则容易引起肌肤变黑，如花蛤、扇贝等贝壳类的`食物。因此，权衡饮食的搭配是很重要的。
2、避免阳光直晒有助于肌肤美白
紫外线是美白的最大对手。大家在阳光暴晒的时候，可以尽量减少外出，待在室内。如果必须外出的话，做好防晒工作：全身涂抹防晒霜，选择具有防晒功能的衣服，撑着阳伞等等。此外，一般防晒霜打开后需要在1年内用光，如果是往年遗留的存货，内部的防晒元素早已挥发的差不多了，防晒功能会大打折扣哦。
3、做好皮肤护理
让肌肤时刻处于喝饱水的状态是快速变白的不二法门。因此，多敷补水面膜，每日一贴是绝对不能省的。
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