女性冬季体寒喝什么好
女性冬季体寒喝什么好，很多女性都会有体寒，因为平时天气寒凉不注意保暖，爱美大冬天的还穿薄薄的，所以女孩子一定要注意保暖。一旦有体寒就会很难治愈，体寒的人不能吃冰冷和寒凉的东西。下面来看下女性冬季体寒喝什么好。
1、米酒
说实话米酒总会给人一种微醺不醉的奇妙感觉，由于它的味道甘甜却不辛烈，因此在生活中大家若是温饮米酒的话，那么就能深深地体会到米酒之中所涵盖的发酵时候香醇的味道。
其实使用糯米酿造米酒，就能够从中增加酒的活血化瘀、补血行气的功效，而它也就更能够温暖我们冰冷的手脚，并且也能够温暖到我们的脾胃，所以在生活中大家若是患有气滞、烦闷症状，那么就有了出气的口，因此就可以在睡觉之前来一小杯暖和的米酒了，这样便能够温煦到我们全身，从而让自己一觉睡到天亮。
而若是大家患有痛经、宫寒、感冒等症状的话，那么在酿造米酒的时候，便可以往其中添加些许蜜蜂、干桂花以及干枸杞等材料，由于喝上这样温暖的米酒，我们就可以从外而内地安抚到机体中的`寒气。
2、葡萄酒
其实在寒冷的冬三月，大家最适合做的事情，便是服一两盅药酒。若在生活中大家经常这样做，保证百病不会生，譬如可以喝葡萄酒。实际上葡萄酒具有很好的暖腰身、美容养颜的功效，因此在生活中若是怕冷体质的阳虚、血瘀、气虚小伙伴们，那么就可以在每天睡觉之前小酌地喝上50ML左右的葡萄酒，这样既能够帮助我们的身体益气活血，同样也能够帮助我们暖胃安神。
3、陈皮普洱茶
可能大家在生活中对于陈皮普洱非常熟悉，其实它又被人誉为“有热吻般的甘甜”。话说有暖气、火锅、烧烤的存在，就一定会导致我们的机体出现内火，而由于陈皮普洱具有消食化痰，清理热气的作用，因此喝上几口陈皮普洱茶，只会给我们留下丝滑的口感。
体寒的人冬季别贪吃这些水果
1、柿子
柿子是在秋冬季成熟的水果，但是不是所有人都可食用的！首先患有糖尿病，贫血的人不能吃，在其次空腹的情况下不要吃柿子，因为柿子中的单糖和双糖非常容易让人吸收，从而导致血糖升高的情况。柿子中含有较多的鞣酸及果胶，如果空腹食用的话会导致其在胃中形成硬块，引发消化不良等严重的问题。柿子中的单宁会和人体内的铁结合，这样贫血的人就不能更好的吸收铁物质，所以贫血的人不能多吃柿子！其中也包括柿子制品，比如：柿饼等！
2、山楂
自古就有明文记载，“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”由此可见，山楂对于畏寒体虚的人，在冬季会其到极大的负面影响！所以冬季脾胃虚弱的人尽量不要食用山楂，应多摄入一些温补类的水果。其中包括山楂制品，比如：山楂片、山楂卷等！
3、石榴
虽然石榴属于温热类型的水果，但体寒阴虚燥热者慎食；泻痢初起、有湿热者也不宜食用。即便平常人也不应过多摄入，多食伤齿，且使人厌食。
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