脸补水和不补水的区别
脸补水和不补水的区别，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，最为重要的就是要注意补水,水分充足可以让你的肌肤更有光泽，但是不少人觉得补水是没有必要的,下面小编带大家简单了解一下脸补水和不补水的区别
补水做好了，年轻不仅5-10岁！
水在人体、皮肤中的重要作用
水份约占人体体重的70%
水是生命之源，生命最基本的活动--新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。
一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。 大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。
你的皮肤是否缺水？
1、年龄超过25岁了吗？
2、工作环境中有空调吗？
3、是否经常睡眠不足、饮食没有规律？
4、皮肤经常有紧绷感吗？
5、皮肤会出现头皮屑吗？
6、夏季， 皮肤会出现席子印吗？
7、用手推脸部皮肤、会出现细纹吗？
如果上面有3个以上问题的回答为“是”，你的皮肤可能已经缺水了。
皮肤缺水带来的7大症状
1、皮肤出现紧绷感
皮肤如果是缺水的话，皮肤中水分、营养物质都处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感等等情况而出现紧绷感。
2、皮肤油腻长痘痘
皮肤如果是缺水的话，会影响到皮肤的水油平衡，这样就会导致油脂过多分泌堵塞毛孔，另外油脂也会更容易吸附更多的污垢、灰尘堆积在皮肤表面，导致痘痘容易滋生。
3、皮肤上长脂肪粒
皮肤如果是缺水的话，皮肤的新陈代谢缓慢，体内毒素很容易堆积，如果是大量堆积的话就会导致皮肤表层毛孔吸收护肤品中的营养能力减弱，这样很容易造成营养堆积在皮肤表层而形成脂肪粒。
4、皮肤没有光泽
皮肤如果是缺水的话，细胞活力下降，细胞的老化速度加快。所以皮肤在缺水的状态很容易显老，皮肤没有红润光泽。
5、皮肤失去弹性
皮肤如果是缺水的话，皮肤的弹性就会减弱。缺水会导致胶原蛋白流失速度加快，弹性纤维不能正常发挥作用而让皮肤开始下垂没有弹性。
6、皮肤出现细纹
皮肤缺水会导致细胞的体积越来越小，而慢慢产生细纹，如果不及时补水就会成为皱纹。
7、皮肤表层死皮增多
皮肤缺水的话会加速细胞的老化，更多的死皮细胞开始堆积在皮肤表层，平时涂抹护肤品也不吸收，如果不想问题更加严重，加速皮肤代谢最重要。
特别是在变幻多端的天气里，如何给皮肤补水保湿，是一个非常重要的问题。
冬季补水怎么做
1、补充体内水分
冬季是皮肤容易出现问题的季节，因为冬季气温变低，空气也变的干燥。冬季的时候，不要让自己缺水。
每天要多喝水，可以适当补水一些茶之类的，也是可取的。不仅如此，秋冬干燥的空气，我们有时候可以用一些喷雾，往脸上适当补点水，总之，要做个水美人。
2、肌肤要“贴冬膘”
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分。秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，所以要注意补充肌肤所需要的各种养分，同样冬季也要给肌肤贴冬膘。
列如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一些肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
3、补水护肤品不能少
夏季油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋冬季节来的时候，可以选择一些好的补水产品。夏季很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，冬天的时候一定要注意锁水哦！
正确的进行面部的补水可以有效的避免肌肤出现干皮起皮等情况，皮肤一旦干燥缺水之后，最容易出现的就是干纹细纹，或者是皮肤起皮等情况，另外还可以有效的预防皮肤出现皱纹，或者是皮肤过早老化，咱们情况，我们在进行面部补水的时候还可以使用一些滋润型的`产品，特别是对于干性肌肤来说，一旦缺水之后最容易出现的就是细纹的情况出现，对于油性的肌肤来说，正确的去补水，还可以有效的避免皮肤过度的除油，对于减少面部的痤疮或者是预防优质，堵塞毛孔等也有非常不错的帮助。
面部补水可以收缩毛孔吗
正确的进行面部的补水，不仅可以有效的预防衰老，而且对于收敛毛孔或者收缩毛孔也有着非常不错的帮助，特别是对于毛孔本身就比较粗大的人群，正确的去补水，可以有效的保持比皮肤的水润状态，而且对于收缩毛孔也有一定的帮助，当然，我们还可以选择一些带有收敛毛孔的护肤水儿，比如城野医生的护肤水儿，对于收敛毛孔或者是补水，促进人体的新陈代谢有着非常重要的意义。
现在我们对于面部补水的重要性有了更好的了解，在夏季的时候一定要正确的进行补水，平时要养成多喝水的好习惯，养成良好的生活作息，对于改善身体状态或者是面部状态也有一定的帮助。
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