帮你有效紧致肌肤
帮你有效紧致肌肤，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，脸蛋白净就是最好的美白，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，关于帮你有效紧致肌肤你都get了吗？
肌肤魔咒：早上7点浮肿松弛肌
周五下班，周六狂欢，然后周日就起不来了的，熬夜+酒精，肌肤怎么可能不水肿，一早起来，肌肤就像发泡的面包一样，浮肿不已。
破除魔咒法：半套式强化+保养适度“肌断食”
半套式强化法：七点钟，洗个澡吧。先用温和的洁面品，去除面部的污垢，一周一次的去角质时间又到了，使用颗粒细致的去角质产品来一次深层清洁，然后趁着洗澡的时候，用乳液当按摩油般使用，按摩脸部，加速消除浮肿，洗完澡，之后再涂抹保湿滋润霜即可。“肌断食”，如果你的胃够坚强，就请喝上一杯黑咖啡。加速血液循环，帮助排出废水。
肌肤魔咒：午后3点蜡黄松弛肌
下午3点以后，肌肤明亮度明显下降，肌肤开始出现各种缺水症状，冒油、蜡黄、松弛现象。
破除魔咒法：补充有氧能量+保湿轻拍运动
头昏脑涨，饥肠辘辘，就连肌肤的耐受力也达到一个点，是时候站起来，呼吸一下清新空气，增加血液中的有氧能量了，然后用水清洗一下面部辐射灰尘，然后用保湿凝乳，轻轻原地拍打脸部，直到营养渗透吸收。
肌肤魔咒：下午6点疲惫松弛肌
终于到了工作日结束的最后一个时刻了，肌肤也达到了一个疲惫的顶端。
破除魔咒法：面膜加营养
回到家，马上洁面，洗掉所有污垢，然后立马敷一个紧致肌肤的泥状面膜，改善疲劳的肌肤。然后洗澡，进行一系列的护肤手段，补水、保湿、美白齐上阵。注意千万不要将基础护肤工作拖到10点过后，6点—9点才是肌肤吃饭的时间。
肌肤魔咒：晚上11点松弛肌
要想改善松弛肌肤，消除浮肿，就得抓住11点的黄金按摩时期，紧致肌肤，不要让水分积聚在脸上。
破除魔咒法：进行睡前按摩
提升肌肤，紧致肌肤就得靠按摩，要知道眼部水肿、面部浮肿，都是因为睡觉前没有做好按摩排水工作，因为一旦肌肤进入睡眠状态，血液循环就会变慢，如果没有在睡前排出多余水分，细胞间质的水分就会积聚在面部。久而久之，眼袋就会出现，面部也慢慢变得松弛了。
一、瘦脸操让脸部皮肤不再松弛
造成肉饼脸的原因之一是脸部皮肤太松弛，今天小编就为你推荐三步瘦脸操，绝对还你一张精致瓜子脸。
鼓腮法
1、像吹气球一样，鼓起腮部。
2、用力收紧腮部，交替进行，反复进行15-20次，始终保持自然呼吸。
功效：最大限度锻炼面部肌肉，保持面部不松弛。
抚脸法
2、用食指、中指、无名指三根手指来按压眼尾部位，呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次。
功效：使面部血液循环良好，并除去面颊和眼角的`小皱纹，美容。防止脸部肌肉松弛下垂。
狮子式
1、以莲花坐姿，双腿盘坐，初学者可使用单盘坐姿即可。
2、双手放在膝盖前方，吸气抬起臀部，并用双膝支撑。
3、以盘腿的方式，腰部往下陷，上半身向前，下腹部贴近地板，调息。收下巴、睁大眼睛、吐气、舌头尽量伸出，像狮子一样。
4、吐气完收舌头，从鼻孔吸气，还原。
小贴士：初学者若无法盘腿坐，单盘即可，不必勉强，动作完成后，脸部的表情夸大些，效果更显著。
二、按摩有效防止脸部皮肤松弛
从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟;
中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提;
重复以上动作5～10次。
上提双颊
食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种;
每次只做一边，10～15次，力度宜轻;
然后交换做另一边;
以上动作重复5次。
抚平前额细纹
3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟;
靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑;
每次只做一边，10～15次;
然后交换做另一边;
以上动作重复5～10次。
4种类型皮肤不能做面部按摩
第1种：严重的暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
第2种：急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
第3种：毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
第4种：由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。
面部按摩，益处多多
面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
三、做鬼脸 改善面部肌肉松弛
面部肌肉松弛是很多女性朋友的烦恼，年过中年之后，面部肌肉松弛的问题越来越明显了，针对面部肌肉松弛的问题打瘦脸针可以解决，其实针对面部肌肉松弛的问题，做鬼脸可以有不错的效果，在这里美好整形网专家为您介绍做鬼脸痣怎么改善面部肌肉松弛的。
做鬼脸是健美教练何冬为您设计的“懒人”运动，着重锻炼脸部肌肉，对改善面部肌肉松弛有不错的效果。脸部肌肉的运动与美容，与面部按摩不同，因为肌肉运动，决定着人的表情变化，人从微笑到发怒，至少要牵连面部的20多块肌肉，面部如果不长期有意识地运动，就会皮肤松弛，下巴下垂，表情也会呆板、难看。
经常去做一个脸部操，不但皮肤会更光洁、滋润，而且肌肉能绷紧你的皮肤：显得你面部轮廓分明、充满生机。
当然除了做鬼脸脸部操改善面部肌肉松弛，保持心情舒畅、生活规律是使你面部生动和谐的最好方法。
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