换季皮肤敏感要注意哪些
换季皮肤敏感要注意哪些，生活中有很多的女性在换季的时候，很容易出现皮肤敏感的现象，导致皮肤敏感的原因有很多，一般是因为皮肤的角质层太薄，下面一起看看换季皮肤敏感要注意哪些。
一、皮肤过敏原有哪些？
1、通过呼吸道：花粉，粉尘，柳絮，油烟，汽车尾气，香烟等。
春天温差过大，花粉，浮尘，螨虫活跃。可诱发过敏的新鲜新鲜时蔬如春笋，野菜等的应季供应，都是引起皮肤过敏的致命因素。
2、通过食物：海鲜，牛奶，动物脂肪，酒精，消炎药等。
如果经常发生过敏，建议去医院检查一下自己的过敏源，有目的的避开致敏的东西。
3、通过直接接触：冷热空气，紫外线，化妆品，染发剂等。
对于季节性过敏的人来说，肌肤皮层比较薄，对紫外线的防御能力较弱，经常暴晒更容易受到刺激，最好使用较为温和的防晒产品，保护肌肤免收紫外线伤害。
二、如何预防换季过敏？
1、多吃水果蔬菜，淡水鱼，以增强身体抵抗力，增加体内维生素。
2、不要用过热或者过冷的水洗脸，这样会加剧皮肤过敏的状态，应该用温水。
3、保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食清淡，少食刺激性食物，并适量运动，保持积极乐观的心态，这对增强免疫力有很大帮助；
4、注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。
5、出门注意防护，防晒还有口罩现在空气差，污染严重。
6、生理性盐水敷脸。可将棉花或纱布充分吸附生理性盐水，并敷在敏感部位，具有消肿、退红、稳定皮肤的作用。
敏感皮肤平时应该注意：
1、爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
2、爽肤水宜不含酒精
含酒精的爽肤水具一定的杀菌功效，较适合油性或暗疮皮肤使用，但酒精成分却会对敏感皮肤造成刺激，所以使用的爽肤水成分要天然。
3、产品宜选天然成分
含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应，而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。
敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心，仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现这样的字样：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)等，千万不要购买，因为这些都是容易引起敏感的化学物质。
4、选择微酸性洁面品
皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
5、小心去角质
虽然秋冬的.代谢较慢，很多人会建议在换季时勤去角质，但事实上，秋冬的肌肤很干燥，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤变得脆弱无比。因此，这个时期要小心温和地去除角质，并且同时加强角质层的修护，才能够让肌肤有坚韧的保护能力。
6、促进循环要按摩
促进血液循环的产品，很适合在秋冬使用，或是使用按摩类产品，都可以帮助人增加好气色，加强肌肤的保护能力，减少敏感的发生。可以在早晚护肤时用由下至上螺旋式的按摩手法来促进肌肤的血液循环和微循环。
7、促进循环 肌肤不再易敏感
很多护肤品里现在都含有促进肌肤血液循环和微循环的成分，比如：植物精油(柑橘类)、当归、银杏、人参、大枣、积雪草、石榴、维他命B群等，都可以促进血液循环，协助肌肤营养与废物交换，防止肌肤发生过敏。使用这些成分，除了防止敏感，还能够让肌肤显得神采奕奕、红润而富有光泽。
8、仅仅滋润 远远不够
很多人以为到秋冬只要把保养品换成较滋润的霜状护肤品就能够保护脆弱缺水的肌肤了，其实使用过于滋润的保养品，反而可能阻塞皮肤的毛孔，造成痘痘出现。敏感肌肤在秋季应该尽可能选择高机能性的保湿产品，如玻尿酸(透明质酸)、分子酊、丝胺酸、甘油等成分，是能够同时补充水性及油性的保湿成分，使水分不向外蒸发流失，使肌肤更强韧。
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