拯救节日上火问题肌肤
拯救节日上火问题肌肤，小长假刚过完是不是要立刻投入到繁忙的工作中呢？但脸上的倦容和熬夜嗨皮后的上火肌肤还清晰可见该怎么办？现在小编就教大家学会拯救节日上火问题肌肤，快快get起来吧。
一、眼部肌肤护理
1、将毛巾浸在热水当中，然后拧干了，敷在眼部和额头之间，五分钟作用就可以了，这样会促进眼部肌肤的血液循环，新陈代谢加快，增加肌肤的紧实感。
2、将汤匙放进冰箱冷藏，次日用凸面轻轻在眼皮上贴约30秒，金属特有的冰凉感会使毛细血管收缩，缓解肿胀，重新唤起明眸媚采。
3、做好了上面的两个步骤，你也可以在睡前涂抹眼霜，特别是具有保湿成分的，这样可以让你的肌肤更加的光滑有弹性的。
二、抵抗痘痘肌
1、芦荟祛痘
芦荟具有非常佳的排毒养颜功效，能消除痘痘。将新鲜的芦荟叶洗净切成丁状，再加入适量清水放入锅中煮沸，煮沸后再调为小火熬煮10分钟即可。留取芦荟液，待冷却了就与蜂蜜调和，敷于脸上待15分钟后用清水洗净。
2、生姜祛痘
生姜是我们日常生活中非常常见的配料，不仅能做成美食，还能祛痘哦！将生姜洗净，切成薄片，然后贴在痘痘处，平躺10分钟后即可洗净。不仅可以去除痘痘，对消除痘印也有着卓越的功效。
3、珍珠粉祛痘
珍珠粉的祛痘功效，相信很多MM都知道。将珍珠粉加入鸡蛋清和适量蜂蜜一同搅拌至糊状。20分钟后用清水洗净即可。能去除痘痘，改善油性肌肤，还能收缩毛孔。
4、紧致毛孔
（1）、用铁质的汤勺放进冰箱速冻，拿出来后轻轻的'在脸上进行拍打，这样的做法适合早晨刚起床时，这样可以很好的唤醒沉睡的肌肤，变得更有活力。
（2）、接着用汤勺在鼻子的两侧，以及脸上毛孔比较粗大的地方进行按压，这样可以让毛孔尽快的收缩，大概可以按压一分钟左右。
（3）、完成了以上的动作之后，最后一步就应该是化妆水上场的时候了。用化妆棉沾取化妆水，最好是能浸湿化妆棉，然后接着敷在脸上，这个动作不但能为肌肤迅速补充水分，同时还能促进毛孔收缩，让毛孔收缩隐形。
TOP1：“斑点”来袭
为了图个“长长久久”，过节怎么都得喝上两口吧？可是，如果一时兴起喝个烂醉，肝脏也会疲惫不堪。同时，肝脏健康对肌肤的影响更为突出，斑点就是肝脏对你的警告！
TOP2：“痘痘”来袭
几乎所有人都想不起在“大吃大喝”之后为皮肤解个毒。那么，当肝脏过度疲劳时，它的工作效率也会随之而降低，当毒素积累到一定程度时，痘痘自然不请自来！
TOP3：“炎症”来袭
当斑点、痘痘全部报到时，悲催的皮肤也要面临“炎症”的折磨——皮肤酸碱失衡、水油失衡、时而敏感泛红等等状况，每一件都足以让你“今年20，明年25”！
【解除肌肤警报攻略】
非得每天求着医生开药方，或是天天泡在美容院里，才能焕肤美颜？其实不一定！专家给出五个超级简单的方法，让你美丽又健康！
妙招1、泡泡浴增加血液循环
★抽烟、大量饮酒还会让血液中含氧血红素下降，更会直接影响皮肤新陈代谢的能力，导致过多的老废角质堆积在皮肤上。而泡泡浴能提高体温，让肝脏与身心一起消除疲劳。而且，在泡泡浴中更能享受泡泡的乐趣，放松身心，肝脏的工作效率也能提高。
妙招2、去角质
★每天泡浴可帮助身体排毒，面部可以利用温和去角质的方法，代谢掉影响气色的老废角质。通过去角质按摩，会释放一种物质，使人感到轻松快乐，肌肤自然能重现活力！
妙招3、喝水
★皮肤上火当然要给皮肤点浇水了！但这种“浇水”是让肌肤把水“喝”下去。增加饮水量或用补水化妆品，这些方法都是甜点喔，正餐是徒手按摩！每天下午两点左右，用按摩的方式帮助皮下血管的血液快速流动。
NOTE：按摩时，以指腹画小圈的方法，掌握由内往外、由下往上的原则即可。
妙招4、补充营养
排出囤积在肝脏的脂肪，离不开蛋白质。此外，作为辅酶的维生素群、不饱和脂肪酸等也必不可缺。
★BOX：富含维生素及矿物质的食物推荐
富含维生素B1：米糠、猪里脊、芝麻、大豆
富含维生素烟酸：花生、牛肝、沙丁鱼、猪里脊
富含维生素C：绿茶、柚子、烤海苔
富含镁：米糠、海带、杏、大豆、玄米
富含锌：牡蛎、芝麻、冻豆腐、牛肉末、大豆
妙招5、睡眠
★肝脏在四肢肌肉休息时会加大工作量。睡眠质量良好的第二天早晨，疲劳之所以得心缓解，是由于肝脏进行了彻底排毒。所以，把你近期的睡眠调整到最佳状态吧，优质的睡眠是美丽的核心能量！
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