提高高尔夫球进球几率的技巧
提高高尔夫球进球几率的技巧，高尔夫是项简单而又能起到锻炼身体的健康运动，而作为一名高尔夫球的热爱者，就要知道提高高尔夫球进球几率的技巧，这样才能打好球。
一些技术熟练的球手知道如何将球打进球洞并降低杆数。这些人挥杆优美，杆数也低，而另外一些球手的挥杆看起来很不错，但是往往不能保帕，更不要说捉鸟了。
你属于以上哪种情况呢?看看巡回锦标赛，你就会看到千奇百怪的挥杆方式。大多数看起来并不漂亮，但是这些球手的挥杆方式却很容易得分。
参加高尔夫球赛的目标是什么?无非是以最少的杆数将球打进洞。曾经有人问本-哈根，他看到的击球中，谁的挥杆最好?他回答道，他看到的最好球手只存在练习场上。
一些球手容易受到那些看起来漂亮的挥杆干扰，但是这些挥杆方式往往中看不中用，从来不能带到球场上使用。另外一些人容易得分，但是挥杆并不好看，活脱脱一只在电话亭里舞动的章鱼，比如吉姆-福瑞克(Jim Furyk)就是这样。
你需要提高自己的技术吗?是的，但是当铃响的时候，你自然会找到进球的方法。所以当你打球的时候，不要考虑你的挥杆是否优美，因为记分卡只认你的杆数，它只欣赏以最少的杆数将球打进球洞的那个人。
这儿有一些方法可以帮助你提高进球的机会：
1。走到球场上，打两个球。针对那个最糟糕的球练习你就会知道找到进球的方法。
2。在发球台的前方打球。如果连这不能对你有所提高，那么其他方法也无济于事。
3。从4杆洞球道100码标识的中间轻击球;从5杆洞球道200码标识的中间进行轻击球，如果是3杆洞，从边缘向球洞击球。这将测试出你的弱点是什么。你也许认为你现在的短杆水平不错，但是如果使用这种方式，那么你的短杆技术还有大幅提升空间。
4。球手需要控制杆面、重心逆转以及挥杆平面的角度。这三个方面就是球场上胜负的分野。如果球手不能协调好这三方面的因素，那么他可能一辈子只能做一个平庸的球手。
举个如何将这三方面搭配起来的例子。蒙哥马利(Colin
Montgomerie)的挥杆就做得很好：他脊椎滑动，上杆时倾斜，然后滑向另一边，下杆时再倾斜。尽管他的挥杆平面的角度和转动不如老虎-伍兹那样协调，但是一般球手如果达到他的水平已经很不错了。
此外，如何才能成就高尔夫高手？详情可阅读：如何才能成就高尔夫高手？
四成的推杆时是在果岭推杆区域进行的，而正是这个区域暗藏很多玄机。花费一些时间练习使用甜蜜点流畅击球的推杆动作。以下介绍十条提高推杆进球概率并降低差点的推杆方式。
四成的推杆时是在果岭推杆区域进行的，而正是这个区域暗藏很多玄机。花费一些时间练习使用甜蜜点流畅击球的推杆动作。以下介绍十条提高推杆进球概率并降低差点的推杆方式。
1、双手交叉握杆
在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。
2、将小球放在双眼之间
大多数球手在推杆时都从习惯从小球上方注视球体。在练习的时候采取站姿，瞄球，然后从你的双眼之间将一颗球抛下去。如果姿势正确，这颗球应该掉在杆头上。
3、阅读这条推杆路线
在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。
4、短距离推杆练习
在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。
5、练习距离
要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。
6、找到推杆甜蜜点
举起一支推杆，在杆面上标出一个硬币大小的甜蜜点
杆头将呈钟摆摆动，而非扭转。在杆头上标注出甜蜜点，然后你就可以在瞄球的时候找出甜蜜点。使用推杆甜蜜点击球将会产生向上的自旋和滚动。
7、在职业球手这一方的错误
当推杆路线弯曲时，那么产生的拐点就会超乎你的`想象。有力的推杆更容易将球击进洞杯，而无力的推杆就很难取得这样的效果。
8、在果岭边缘推杆
从果岭边缘进行推杆，想象这个球洞距离你有几英尺远，保证你的随杆动作正确，获得良好的滚动。
9、获得良好的挥杆节奏
形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线，稍稍瞄向球体以外的地方，练习挥杆获得良好的推杆节奏，让杆头接近球体。检查一下，然后开始推杆，缓慢后挥，然后送杆。
10、左手低于右手
舒适和对齐相当重要，但是肩部对正并瞄准一条线，在这条线上你的想让你的球产生滚动。让你的左手低于右手(右手球员)，这可以帮助你在击球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击球命中率。
高尔夫如何才能精准的进球
有些打高尔夫的朋友不清楚如何打高尔夫才能精准地进球，想要打好高尔夫最主要的因素就是学会瞄准，瞄准你眼中的一切物体，打高尔夫的好处及如何才能进球。
高尔夫如何才能精准的进球
1、球杆瞄准
站在球杆后面，正对目标，仔细瞄准，必要时可以将球杆垂直来瞄准。然后开始站位，将球杆想象成两条平行的铁轨，另一条轨迹就是球到目标的距离。将球杆平行置于两脚尖前1-2英寸的地方，稍微向目标线偏左。
①对于短距离球，100码内的，你一定要感觉你的两脚尖，双膝，臀部和双肩在瞄准时都位于目标线左边。
②对于长距离球，确保你的双肩瞄准目标，但是在心中保持这条轨迹，使杆头延目标轨迹运动，与身体的各部位连接线保持平行。
2、绳子瞄准
用一根绳子放在地面帮助瞄准。这种方法可以在你瞄准时给予很强的方向感，在起杆和送杆有比照物。
3、挖草瞄准
挖起的草皮和草痕也是衡量正确瞄准的更高级的方法。瑞典名将帕尼维克在练习时，会在草地上留下一支箭形状的痕迹，有几英尺长，直对目标。
打高尔夫的要领
1、打高尔夫球的要领之握杆
双手握牢球杆,防止滑动,又要确保两手腕的灵活性,达到最大的杆头运行速度和控制杆头面方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有:重迭式、连锁式、十指式等。
2、打高尔夫球的要领之击球姿势
按握杆要领握好球杆后,身体自然站立,两脚自然分开与肩同宽,头轻松下俯,注视杆头。双膝稍弯曲,使杆头底部着地。身体左侧与目标(果岭或球道)保持适当角度,身体重心平均落在两脚上。
3、打高尔夫球的要领之脚位
指准备击球时两脚站立的姿势,分为正脚位、开脚位和闭脚位。正脚位:指两脚尖联线与准备击球线平行的脚位。
若全力击球,无论使用哪种球杆,均可采用正脚位。无论在击球时采用哪一种脚位,右脚与击球方向成直角,左脚与击球方向成45度。
4、打高尔夫球的要领之使用铁杆时
当你使用铁杆的时候,将球置于左脚后跟内侧两英寸远的地方,脊椎呈中立状态(此时你的右肩仅仅比左肩矮一些),双脚应该比肩部的宽度稍窄,双臂自然下垂,位于高尔夫球的前半部分。
5、打高尔夫球的要领之击球的不同之处
使用铁杆时正确的站姿是,脊椎呈中立状态,击球平面更朝下,这对稳固的铁杆击球十分重要。用双手掌控握把,将力量导向球体,
干净利落地击球,随后击起的草皮飞过击球的地方。如果使用的发球杆,那么将脊椎倾斜,使其离开击球地点,形成向上的击球。
6、打高尔夫球的要领之臀部的转动
注意你臀部的开放程度,这可以帮助我产生巨大的杆头速度。业余球手容易犯的一个最大的错误就是:横向移动臀部,而非逆时针方向转动(向左转动,左手球员)。
平移臀部很容易造成许多错误,包括:右曲球、左曲球,击球缺乏力量。这个错误还可能对球手造成身体上的伤害。
打高尔夫球的好处
1、培养信心
对于商务缠身的老板们来说,打高尔夫不但锻炼身体,还可以培养自信心,激励自己勇于克服困难。
2、消除赘肉
高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器,因为高尔夫击球动作是全身的整体运动,通过腰部发力带动上肢将球击出,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。
3、扩大交际
高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场,喜欢高尔夫球的人一般都比较成熟,性格较好,打球可以扩大交际圈,认识一些生活中交不到的朋友。
4、发展兴趣
高尔夫适合各种性别、年龄、体态、体能状况者,是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动,适合当做长久的养生兴趣。
5、提升记忆
在球场上运动,可以让大脑充分有氧呼吸,对提高记忆力很有帮助。
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