夏天能用艾叶泡脚吗
夏天能用艾叶泡脚吗， 泡脚是我们日常都会做的,一般都是用温水泡脚,适当的加入一些药材,效果会更好。艾叶就是非常不错的选择,下面我们一起去看看夏天能用艾叶泡脚吗。
夏天能用艾叶泡脚吗
中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶，也叫艾蒿，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用。因此夏天是适宜泡脚的。
孕妇艾叶泡脚的注意事项
1孕妇艾叶泡脚每周1-2次就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。
2建议孕妇孕早期不要使用也没必要泡，中期和后期可以用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的'话就需要加入一些生姜，否则没必要加。
3用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。
4饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
祛湿排寒
艾叶泡脚能够加速循环，提高代谢，去除体内的湿寒之气，对于体内湿气较重的人来说，可以在三伏天的时候常用艾叶水来泡脚。
温养经络
艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体当中的阴阳平衡，只有体内的经络通畅了，气血循环也会自然通畅起来，体内的阴阳也会平衡。
改善睡眠
对于经常失眠不好，或者是头晕头痛的人来说，在晚上睡觉之前可以选择用艾叶水泡脚，艾叶水泡脚能够促进循环，改善脑供血不足的问题，也能提高睡眠。
当然用艾叶水泡脚，还有很多好处，在这里也不一一描述，在这里，也要提醒大家加艾叶水泡脚虽然有好处，但是也有一些禁忌，大家也要提前了解，其中这三个很重要。
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